痛風最愛找嘴饞的人！再貪吃4種食物，你的病難好了

在當今生活當中，痛風的出現概率並不少見，這是一種代謝疾病，是因為患者身體內尿酸的產生跟排泄不平衡導致的一種現象，因此如果想要控制痛風這種疾病，就需要控制飲食，飲食不當很可能會加重病情，那麼哪些食物會加重痛風呢，本文就來介紹一下痛風病人的飲食守則。

下列飲食，會讓痛風越來越嚴重

第一、腌菜

痛風病人如果經常吃腌菜的話會更加容易讓尿酸沉澱，出現這種情況主要是因為在腌菜當紅含有大量的亞硝酸鹽，其中含有鈉元素，在這種物質的協同作用之下很容易讓尿酸沉澱，因此痛風患者最好少吃腌菜。

此外，這種物質還有可能生成亞硝酸銨，會增加患癌症的風險。

第二、海鮮

對於痛風患者來說，最需要忌口的食物就是海鮮了，千萬不要存在僥倖心理，覺得少吃一點沒有問題，所有的海鮮產品當中含有的嘌呤含量都是極高的，因此痛風患者最好一下也不要觸碰。

第三、桂皮

這裡的桂皮也就是中藥上經常說的肉桂，屬於大熱的食物，是一種常見的芳香調味品，如果吃的多的話很容易上火，在痛風急性發作期，不可服用助火的食物，桂皮就是一種，如果吃了，會加重病情，還會增加患者的疼痛感。

第四、鵝肉

鵝肉是一種高膽固醇的食物，也是一種發物，痛風患者如果多吃的話就會助熱即便是已經恢復的痛風也可能會複發，因此也不能吃。

痛風病人的飲食守則需滿足四低

第一低：低熱量

痛風患者需要控制熱量的攝入，要防止超重或者肥胖，平時要對自己的身材多加註意，男性朋友不要讓自己的腰圍超過就是公分。

第二低：低嘌呤

想控制住病情，痛風病人一定要控制嘌呤攝入，對高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、蘑菇、菠菜等等要控制攝入量，此外，啤酒當中也含有大量嘌呤，會升高病人體內尿酸的濃度，因此也要注意起來。

第三低：低鹽

痛風患者多數情況下還同時存在高血壓以及高血症疾病，因此一定要限制鈉元素的攝入，飲食要清淡。

第四低：低蛋白質

要減少蛋白質的攝入但是不能完全不攝入，在選擇上要多選用牛奶或者雞蛋，少吃禽類以及豬羊牛肉、海鮮。

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