胃不好的人，盡量多吃3種食物，幫你排出毒素，胃病不來找！

很多人由於平時的不良飲食習慣，導致了我們的胃消化功能受到影響，胃病別擔心，這些食物早晚吃一點，幽門螺桿菌不攻自破。

胃部的不適癥狀

很多人得了胃病都會伴隨著神經衰弱的情況，會出現失眠多夢，而且工作效率會降低，嚴重了，影響了我們的學習和工作。一般有胃病的人體重都會比較輕，可能體重也會出現驟減的情況。為零的人可能經常會出現反酸的情況，特別是食管炎和十二指腸，潰瘍，都會導致胃部灼熱，引起疼痛。讓我們的大便出現黑色時，可能我們的胃會伴隨著出血情況的發生。

吃哪些水果能夠，減少胃腹的幽門螺桿菌呢？

芒果 芒果能夠清熱解毒，還能夠有效的起到止咳止嘔的作用，芒果，中含有的糖類和維生素能夠有效的排除身體中的毒素。芒果中維生素a的含量也很高，能夠有效的清肝明目。

姜 將能夠健脾利濕，有效的，溫熱我們的胃部，刺激我們的胃腸道，減輕胃痛的發生。

八寶粥 我們所謂的八寶粥，還有大米，紅豆，花生米，栗子，蓮子，紅棗，桂圓，冰糖。因為它們各50克來熬粥，能夠起到很好的養胃護胃的功效，花生中含有大量的蛋白質和脂肪，能保護我們的胃黏膜。紅豆能夠為我們的身體提供足夠的造血元素預防，貧血的發生。

建議胃病患者一定要少喝濃茶，否則會引起胃粘膜的出血，影響了餵養的發生，吸煙還會讓我們的胃黏膜皺縮，到，只為年末，受到了嚴重的損害，造成了潰瘍的發生，平時一定要避免暴飲暴食，才能夠有效的讓我們的胃功能正常。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！