大姨媽來了肚子痛怎麼辦 一個招數教你解決痛經問題

大姨媽是每個月都要花幾天時間來看看女性朋友（懷孕了的孕媽媽除外），但是女性朋友在這幾天內心肯定都是崩潰的。因為在大姨媽來的時候肚子還會很痛，有時候痛的簡直是要懷疑人生了，就很想知道大姨媽來了肚子痛怎麼辦，尋求解決的方法。

這種痛苦可能就只有在月經期間有相同痛感的女性可以感同身受，在經歷這種痛苦的時候就開始想盡一切辦法來緩解，可能他們知道的也不是很多，接下來小編就給大家整理一些關於大姨媽來了肚子痛怎麼辦的方法。

大姨媽來了肚子痛怎麼辦？看看這些女性朋友怎麼說：

@周周周樂：我之前就是月經也不是很多，而且還肚子疼，我就去超市買了紅糖水，喝了後確實有所緩解疼痛，而且月經量還比之前多了。

@風車車：聽人說，在來大姨媽的時候吃巧克力可以緩解痛苦，我就好幾個月月經期間都跑去買巧克力，但是並沒有任何緩解，後來才知道，經期是不能吃巧克力的，我當時那個心情真的是超級的無語，我想說的是，巧克力也好貴的。

@小姐姐1122：我來大姨媽，在冬天一般是用暖手袋放在肚子上，其他季節的時候就用一個玻璃瓶或者是喝的脈動的瓶子裝開水，然後隔著一件衣服放在肚子上，還蠻有效果的。

@請叫我大小姐：之前我這痛經簡直是要命，後來各種方法都用了還是沒有用，只有去醫院請求醫生的幫助了，檢查後發現是子宮異位症，難怪會是這麼的痛，後來治療好了，痛經的癥狀就減輕了。

大姨媽來了肚子痛怎麼辦？試試看這些小妙招吧

1.喝紅糖水，相信這是大家都熟知的方式。在來大姨媽期間，身體的能量不足，可以喝紅糖水補充糖分和水分。在喝紅糖水的時候可以加入紅棗，放點枸杞。

2.抱熱水袋，大姨媽期間，肚子是涼的，可以用熱水袋放在肚子上面，也可以貼暖寶寶。當然夏天這種時候可以用瓶子裝上水放在肚子上，記得要檢查哈瓶蓋是否蓋好哦。

3.這個時候是能夠躺著就躺著，不要出去吹風和碰冷水，不然會加重疼痛感的。

4.按摩。把手放在肚子上來回的按摩這樣可以緩解疼痛。

5.紅糖中放入姜一起熬制，趁熱的喝下去，立即舒緩很多。

6.在算好自己來月經的日子，在來之前就把艾葉當作茶葉沖著喝，這樣在來月經的時候子宮的寒氣就減少了，肚子當然就不會這麼的痛了。

7.止疼葯，當然畢竟是葯，是葯三分毒嘛，而且還是產生一定的依賴性，所以要三思。

8.可以在來之前8天左右的時間吃桂枝茯苓膠囊，這種確實緩解很多，而且來的比較順暢，血塊也少很多。

以上就是給大家講解的關於大姨媽來了肚子痛怎麼辦？，希望朋友們對此有所了解。來大姨媽期間要注意不能碰冷水、受涼、提重物等這些注意事項。在這期間要注意經期的衛生，這個時候是身體較為虛弱的時候，病菌很容易侵入。衛生巾記得最多不超過兩個小時就要更換一次，選擇衛生巾的時候要選擇適合自己的，避免引起過敏現象。

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