沉默也是一種攻擊——攻擊自己，攻擊對方

不知道如何與領導相處，很不自在，也不知道說什麼，所以總是有距離感和生疏感。

目前我們辦公室就是我與工程部總監，很是尷尬，我們沒什麼話可說，而我也是很害怕。我在想我和這位領導之間到底發生了什麼，為什麼目前為止會不溝通、不說話。

之前其實挺好，可最近他就是很嚴肅、板著臉，我就更害怕主動的和他說話了。那這到底是為什麼呢？是我的問題呢還是他的問題？

我發現我害怕他，不知道說什麼，當然這都是我內心的感受。但其實我內心還有一些感受，就是我不太喜歡他，覺得他的笑很假，覺得他是在討好和強顏歡笑，以一種諂媚的姿態對待其他人，所以我內心是對他有蔑視和憤怒的。

就是這一種蔑視和憤怒，致使我更沒有動力與之對話。當然我想對方應該是感受到我們之間的這種不友好的氣場，所以越來越沒有話可說。

我對他的這種害怕、這種憤怒、這種蔑視，就是我的攻擊性，而一直被壓抑在內心，表達不出來，以這種沉默的方式在辦公室里圍繞，我們都保持著這種無聲的攻擊性。當然，主要是我的態度和感受，影響到領導，而領導不需要去想什麼，他只要不去理睬就可以。

怎麼辦呢？

消除攻擊性的方法就是建立連接，也就是我們還是得交流，無論是在工作中還是在其他的場景中，打破斷裂。

剛剛在突然內心就一個聲音在說「我有問題」。然而一直以來，我們內心都是這種聲音充斥著我自己的內心，我已習慣用攻擊和否定自己來壓抑。

攻擊性，如何更好的表達出來，這需要的還是自己的恰到好處的與當事人去發出，這考驗的是情商，也讓我們懂得更好的表達自己。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！