臉上長痘，皮膚蠟黃，其實就是體內有濕氣，祛濕，那就得吃這些蔬菜！

說起美食，對於很多人來說吃的好，吃的開心就是很重要的，但其實有些美食在給我們的味蕾帶來享受的同時，也能讓我們的肌膚更加的細膩，有光澤。這樣越吃越美的食物，對於任何女性來說都是一種極大的誘惑。臉上長痘，皮膚蠟黃，其實就是體內有濕氣，祛濕，那就得吃這些蔬菜！

其實肌膚對於我們來說也是很重要的，不過面對這次皮膚長痘，還蠟黃我還真是沒辦法了呢，問了一圈朋友都沒有辦法，還好閨蜜告訴我，其實這就是體內里有濕氣，濕氣比較大，吃點東西祛祛濕就好了，還告訴我其實我們平時經常吃的扁豆就有很好的祛濕效果，多在家裡吃幾頓就好了。

還說西紅柿也可以適當的多吃一些，這東西不僅能祛濕，還有很好的美容效果呢，多吃這個可是沒有錯的，還能讓我的皮膚越來越好，看上去都能年輕好幾歲呢，後來聽了她的建議，這幾樣東西還真是沒少吃，結果大概過了有一個月的時間，發現皮膚不僅不黃了，反而還很絲滑。

其實洋蔥也有很好的祛濕效果，當然洋蔥除濕化痰，溫中通陽，的效果都是很好的，還是痰濕體質改善健康的最好的東西呢，所以這幾樣蔬菜在家裡多吃上一些還真是沒錯的，不僅能補充我們的維生素，還能對我們起到保護我們肌膚的效果，比買來的那些化妝品都管用。

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