鼻子經常不通氣，難受又睡不著，這幾個小妙招可以試試

我們不管在生病的情況下還是無病的情況下，我們有些人的鼻子經常會發生不通氣癥狀，這種情況大多數是由於鼻炎和感冒引起的，那麼我們鼻子不透氣是很難受的，影響到我們的心情和情緒生活質量，很多人也是選擇了吃藥，那麼小編給大家幾種小方法可以試試，看有沒有緩解作用呢。

我們可以用生薑切成片狀或者絲在小鍋中水煮，再加入一些紅糖繼續擰熬制，這個是我們最簡單的方法啦，一般還是很管用的，這個方法對與風寒感冒引起的鼻塞是很有效果的。

我們可以用我們雙手食指在鼻子的兩側進行上下搓動，摩擦到發熱，來回按摩數次中間休息休息，這樣也是解決鼻塞的好方法呦。可以將我洋蔥搗碎，洋蔥汁液用東西放在鼻孔內，自然的吸氣，洋蔥的氣味也會使我們鼻子暫時性的通氣。我們用杯子和鹽水在一起攪拌，然後清洗鼻子，這樣也是很有效果的，但是效果來得慢。

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