晴空護膚：長痘肌膚用不用防晒霜呢？

臉上長痘痘了，皮膚又油又干，雖然想防晒，但是本來就堵得嚴重的毛孔如果再擦一層防晒霜，會不會堵得更厲害呢，導致痘痘惡化呢？長痘肌膚有沒有必要防晒呢？

導致皮膚長痘的主要原因有：皮脂分泌過多的油脂、痤瘡丙酸桿菌繁殖。

防晒不只是為預防光老化，更是為了避免痘皮暴晒在陽光下，避免膠原蛋白的合成被破壞，形成更深的痕迹。另一方面，紫外線能導致皮膚水分加快流失，刺激皮脂分泌，影響角質分化，加重毛孔堵塞，所以防晒對於痘痘肌來說，不管是為了預防長痘還是祛痘都能起到關鍵性的作用。

所以臉上長痘了其實更應該用防晒。

很多人會說：我用了防晒霜，但是皮膚很不舒服，悶悶的，而且幾天下來痘痘又多了，還是不能擦防晒霜。

錯！致痘的原因要麼是你沒有把防晒霜卸乾淨，要麼是防晒霜中的某個成分刺激的長痘，而不是你用了防晒就致痘。

如果使用的防晒霜比較油膩，也會導致油脂分泌更多，就會更加容易導致青春痘的形成。

所以在選擇防晒產品的時候應該選擇清爽和當季防晒指數的防晒產品。若肌膚痘痘較嚴重，有明顯的創傷口，就要避免使用防晒霜了，採用物理性遮擋（戴帽子、口罩、打傘等）防晒方法。

其實我們一年四季都應該防晒的，因為長期在強烈照射下，會造成肌膚髮炎、灼傷，更嚴重者則會變成色素性的皮膚癌。所以防晒對於我們來說是非常重要的。

我是晴空，專註敏感肌膚護理修復，有皮膚方面的困惑可以和晴空聊聊。

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