女人如果沒有這8個癥狀，恭喜了，你的內分泌很平衡！

大家應該都知道，對女性來說，雌激素是一種非常重要的激素，雖然它要與女性的青春期和生殖周期有關，但它會影響從骨骼健康到情緒幸福的一切健康狀況。

出於多種原因，所有年齡段的女性都可能出現雌激素水平低下的情況。雌激素變低的最重要的危險因素，是年齡。隨著女性年齡增長和更年期的臨近，雌激素水平下降是正常的。事實上，雌激素水平在更年期前幾年就開始迅速降低，這個階段被稱為圍絕經期。

其他導致雌激素水平下降的原因還包括：卵巢早衰；先天性疾病，如特納綜合征；甲狀腺疾病；運動過量；體重嚴重不足；化療；垂體功能低下。另外，有激素問題的家族史，也會增加女性出現低雌激素的風險。

那麼，當體內雌激素降低時，到底會出現什麼癥狀呢？其癥狀可能包括以下8個方面：

1.月經不規律

雌激素是推動月經周期的主要激素之一，雌激素水平低可能導致月經延遲或不規律。

2.不孕症

雌激素水平低能夠阻止排卵，並使懷孕變得相當困難，結果導致不孕。

3.骨骼脆弱

雌激素有助於保持骨骼健康和強壯。隨著雌激素水平的降低，可能會出現骨質流失。因此，絕經後女性發生骨質疏鬆症和骨折的風險會大大增加。

4.性生活疼痛

雌激素可以影響陰道潤滑程度，如果水平過低，可能會發生陰道乾澀，這往往會導致性生活疼痛。

5.潮熱

由於雌激素水平低，所以女性在更年期經常出現潮熱。

6.抑鬱症

雌激素可以增加血清素分泌，這是一種能改善情緒的化學物質。雌激素缺乏可能導致血清素水平下降，導致情緒波動或抑鬱。

7.增加尿路感染風險

尿道組織可能因雌激素的減少而變薄，這使得尿路感染的風險增加。

8.體重增加

包括雌激素在內的荷爾蒙，可以在體重管理和身體儲存多少脂肪等方面發揮作用。因此，雌激素水平低可能有助於體重增加。

另外，女性儲存脂肪的部位，也可能在更年期期間發生變化。通常，女性將脂肪儲存在臀部和大腿部位。但隨著雌激素水平下降，脂肪更容易堆積在腹部。

儘管雌激素水平低會導致體重增加，但並不一定是不可避免的。吃健康的飲食和經常鍛煉，可以幫助女性減少體重增加的可能。

總之，如果看到這裡你一個癥狀都沒有，那麼恭喜你了，你的內分泌應該是相對平衡的，請繼續保持；如果出現了這8個信號中的4個甚至以上，那麼你就要小心自己的內分泌嚴重失調，或許你應該去尋求醫生的幫助。

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