佟麗婭腰圍比雷佳音頭圍還小！好看的腰一定要這麼細嗎？

在北京國際電影節的開幕式上，佟麗婭、雷佳音同框撒糖，「斷奶cp」再度合體！而網友們的重點卻在雷佳音的「大頭」和佟麗婭的細腰上？

合照中的雷佳音和佟麗婭CP感十足，丫丫身穿水藍色的長裙，搭配紅唇，十分嫵媚動人。

而在這張照片中，有網友機智地將雷佳音的頭和佟麗婭的腰進行了對比，佟麗婭的腰居然更細！據說雷佳音頭圍61厘米，而佟麗婭的腰圍只有58里米！

佟麗婭一直是瘦子屆的代表，所以她的腰也很細。在北京國際電影節的其他兩套造型中，都展現了丫丫的纖纖細腰。

不過要是能稱得上「腰美」，可不只是細這麼簡單哦！

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三圍比例中的腰圍

腰圍的大小是腰好看的標準之一。身高腰圍指數=(腰圍/身高)×100：亞洲女性平均為41.34。如果在這個數值左右，那就算是比較勻稱的腰了。

趙麗穎本身的骨架就很小，腰也十分纖細，所謂的「窄肩細腰」說的就是她吧！

學過舞蹈的王麗坤身材自不必多少，腰圍也是絕對符合標準。纖細的腰和性感的鎖骨都在昭示著她的好身材。

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腰臀比

腰臀比是腰圍和臀圍的比值，是判定中心性肥胖的重要指標。一般腰臀比在0.7-0.75左右，完美的腰臀比約為0.70。

身為模特的志玲姐姐一直擁有完美的身材曲線，如此緊身的禮服也不在話下。不過不知道是不是鏡頭放大的原因，雖然依舊凹凸有致，但志玲姐姐的腰好像有點粗了哦！

最近瘦了不少的林允腰也明顯變細了，所以說想要明星們的同款細腰，真的要下定決心減肥才行！

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腰部曲線

腰部要有一定的線條感，過於平直的細腰會顯得乾瘦扁平，也不能算是小「腰」精。

關曉彤曾經就被吐槽腰部線條過於直，完全沒有曲線感。不過通過合適的衣著能很好地修飾她的腰，可細腰雖然有了，肩寬的毛病卻暴露無遺。

同樣學舞蹈的景甜當然也是小「腰」精一枚啦！無論是小裙子體現出的細腰，還是「小心機」地露出一截迷人腰線，都展示著大甜甜的玲瓏曲線。

露出迷人小蠻腰，現在就動起來吧！

STEP1：雙手撐地，比肩略寬，保持上身不動。一側膝蓋用力彎曲輕觸肘部，再恢復到起始位置。左右腿輪流重複30秒。

STEP2：平卧後雙手平放貼地，雙腿彎曲成直角，用力收腹，雙腳向上發力直至臀部離地。反覆做1分鐘。

STEP3：單手支撐身體，扭轉上半身的同時另一手臂用力往胸部彎曲，而後再完全伸展張開。PS：身體和腳必須保持在一條直線上。每側分別做30秒。

露腰的夏天快要到了，還不趕快變身小「腰」精！

文末加撰文：李貝妮

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