腹瀉怎麼也好不了，糖友可能要小心這個病！

提到糖尿病的神經病變，大家最熟悉的是皮膚瘙癢、感覺異常（燒灼感、蟻行感、刀割感等等）、四肢的感覺減退或麻木等，但是在實際生活中，還有一種叫做自主神經病變的併發症，比如胃腸道神經病變。胃腸道神經病變沒有典型的臨床癥狀，所以很多糖友即便出現一些癥狀也不會想到是神經病變在搗鬼！

一、自主神經病變有哪些癥狀？

進食後，胃「發燒」了：有些人會有吞咽困難，胃灼熱等感覺，但是大部分糖友都沒有癥狀。主要表現有食管及咽部吞咽後的蠕動減少，下部的食管括約肌張力減少。

一吃就飽，上腹飽漲：有時候會表現為沒胃口，胃脹。由於食物消化緩慢，會影響糖尿病的控制，患者可能會發生低血糖或者餐後2小時血糖正常，但是3小時血糖升高。嚴重者甚至導致噁心、嘔吐。

粑粑變形記：由於大小腸的功能異常表現為便秘或者腹瀉，或者便秘和腹瀉交叉進行。對於某些糖尿病神經病變，也可能表現為肛門括約肌失去控制，大便失禁，特別是睡眠時。

膽囊也來湊熱鬧：除了胃腸道，還有可能會影響膽囊，主要表現為膽囊增大，收縮不好。

自主神經病變可累及胃腸道任何部分，但是通常因為癥狀不典型，很容易被忽略。因此，預防顯得極為重要。

二、如何預防糖尿病胃腸道神經病變？

1.控制血糖：高血糖就像慢性毒藥，日復一日的侵蝕血管，毒害神經，血糖越早達標，機體危害越早解除。糖友不能為了「是葯三分毒」就摒棄藥物治療，也不能認為飲食控制委屈嘴、運動鍛煉太累腿就放任不管，血糖達標是預防一切併發症的硬道理。

2.飲食有規律：糖友飲食要定時定量，少量多餐，既有利於控制血糖，減小血糖波動，也有利於建立規律的胃腸道工作模式。

3.防微杜漸：糖尿病患者在血糖達標之前，始終遭受高血糖的侵害，因此選擇合適的營養素，對於併發症的預防很關鍵。α-硫辛酸對於糖尿病神經病變具有很好的預防和改善癥狀的效果，糖友可根據醫生的建議選購有質量保證的產品或者住院調理掛水治療。

糖友如果出現頑固性的消化道疾病，可能要考慮消化系統的自主神經病變。所以，控制好血糖，防範糖尿病併發症的出現是所有糖友的首要工作！

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