辣媽妊娠紋消除大法，一招教你統統搞定！

最新 04-25

妊娠紋，又名萎縮紋，生長紋，肥胖紋，但是比較正式的名稱是膨脹紋。據全國調查顯示，50%到90%的孕產婦都會遭受妊娠紋的困擾，雖然其中大多數（70%）都只是輕度的，但是依然十分影響美觀，連辛迪61克勞馥這樣的國際名模也逃脫不了妊娠紋。很多產後的媽咪們不僅僅忙著修身，還在苦苦尋覓如何成功祛除妊娠紋的方法，到底妊辰紋是什麼呢？今天，小娜將為大家揭開妊娠紋神秘的面紗，並教大家如何成功有效的祛除妊娠紋！

形成原因

妊娠紋是人體在懷孕、健身、體重驟增過程當中產生的皮膚纖維斷裂現象，呈紅色、白色或紫色條紋。它還包括肥胖紋、運動裂紋。運動幅度較大的身體部位，除腹部外，還有股內外側、膝蓋、臀部、腰骶等部位。

人體的腹壁組織從外到內分別為皮膚、皮膚彈性纖維、皮下脂肪層、肌纖維群與肌腱組成的腹直肌、腹膜前脂肪層和腹膜。正常情況下，皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，並在一定限度內自由伸縮。當女性懷孕超過3個月時，增大的子宮突出於盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。妊娠6個月後更加明顯，這時皮膚彈性纖維逐漸出現斷裂，腹部皮膚表面慢慢出現粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。生產後，斷裂的彈性纖維逐漸得以修復，但難以恢復到以前的狀態，而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色，最後變成銀白色的妊娠紋。

預防方法

均衡飲食懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。由於膠原纖維本身是蛋白質所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物，避免食物油、甜、咸過多的食品。

體重增長懷孕時體重增長的幅度每個月不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。

使用托腹帶可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度的延展拉扯。

鍛煉身體堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。

治療方法

孕前預防

孕前注意鍛煉身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴，注意營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物有利於增強肌膚的彈性，對於預防妊娠紋有幫助。懷孕以後堅持適度運動如散步等。要保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼於體溫的水沖洗腹部，並輕輕按摩腹部皮膚，是孕期預防和淡化妊娠紋的方法，能防止妊娠紋擴張嚴重。

產後修復產品+局部按摩

使用妊娠紋修復產品和局部按摩來修復妊娠紋是目前大部分人都會採用的淡化妊娠紋的方法，也是最實惠的方法。值得注意的是，消除和淡化妊娠紋應該在分娩後進行，如果有女性在懷孕期間因為腹部增大而導致出現了紫色斑紋，那麼建議塗些橄欖油，可以減少或避免妊娠紋的生成。孕期堅持按摩能增加皮膚的彈性，有效預防妊娠紋的產生，在按摩的過程中，可選用適合孕婦的霜、精油、橄欖油等滋潤肌膚，這樣能有效淡化已經形成的妊娠紋。目前這種方法的缺點在於時間周期長，對於按摩手法的技巧有很高的要求，如果按摩手法與技巧不熟練，不僅對妊辰紋的消除起不到任何作用，還會引起病人肚子的疼痛。

激光治療

1.光子色素再生儀

光子色素再生儀可以發射出紫外線UVB波，刺激黑色素細胞的增生和移行，使黑色素產生和將黑色素包裹入黑色素小體並移行到角化細胞，從而達到增色效果。有研究表明，光子色素再生儀可以在一定程度上淡化妊娠紋，但絕不是根治妊娠紋的手段。缺點是可能留下色素沉著。

2.超聲波治療儀

超聲波是一種機械波，能將能量透過表層組織，達到特定深度的靶區組織，使病變組織吸收能量而快速升溫，併產生化學反應，在真皮組織內啟動原位幹細胞及時修復受損彈力纖維和膠原纖維，促進組織重建和微循環改善。用於對產婦妊娠紋的治療，取得了顯著效果，且未出現不良反應。唯一的缺陷在於會出現反彈，如果不長期做治療，時間已久，妊娠紋又會出現。

3.點陣激光治療儀

點陣激光剛開始是用於外科瘢痕和痤瘡瘢痕的治療，由於妊娠紋也是一種真皮瘢痕，因此，人們設想點陣激光可能成為治療妊娠紋的安全有效方法。隨後，點陣激光逐漸成為了治療妊娠紋新的手段。近年來，各種點陣激光對妊娠紋的療效成為了人們研究的熱點。點陣激光的作用原理是局灶性光熱作用原理，由特定的激光產生很多顯微治療孔，癒合迅速、減少了色素沉著，達到傳統剝脫治療的效果，同時又保留了較強的膠原刺激作用。用於妊娠紋的治療，妊娠紋的顏色改變、體積縮減及結構外觀方面都產生了明顯的臨床改善。

射頻治療

以色列公司目前出台了一台魔塑設備，總共三個治療頭，其ST治療頭專業治療鬆弛下垂的皮膚、真性假性皺紋、妊辰紋和局部的伸展皺紋。ST治療頭運用射頻和集成的TEC皮膚冷卻原理以保護表皮層，確保患者無任何疼痛感。目前魔塑設備已經進入大型的三級甲等醫院和部分醫療美容機構，患者的滿意度高達99.99%。運用最新的多通道射頻技術、無任何疼痛感、一次治療就有效果且永不反彈是這台儀器的最大賣點。

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