腎臟是人之本，尤其是對於男人腎臟更是重要器官那什麼壞習慣會導致腎臟病變呢

腎臟是人體的重要器官，中醫說「腎乃先天之本」，腎精虧虛則肺腑功能失調，就會引發各種疾病。腎氣的強弱也與人體衰老快慢和壽命長短有著直接的關係。腎臟具有分泌尿液，排泄廢物和毒素和掌控身體內分泌的重要器官。一旦腎出了問題那麼對人體的影響是非常可怕的。

但是有調查顯示中國的腎臟病人已經越來越多了，因為有很多的壞習慣會導致腎臟的受損

1.熬夜 熬夜在之前只是上班族的專利，但是現在已經成為了年輕人的代言詞，上班族的工作經常熬夜似乎已經成為一種習慣，尤其是現在城市中等個夜生活的豐富也讓很多年輕朋友流連忘返。熬夜不管對男人還是女人都傷害很大，熬夜對於腎臟的排毒功能是一種損傷

2.憋尿 現在有很多的上班族都會出現這些問題，在上班期間會憋尿尤其是司機更是其中的受害者，一但經常憋尿會造成細菌和有毒物質不能及時排出體外，引起膀胱炎，尿道炎等問題嚴重的會向上蔓延到腎臟，進而影響腎功能。

3.近些年很多人濫用藥物，特別是抗生素的濫用。因為使用任何藥物都要從腎臟排出體外，如果長期大量濫用藥物會對腎臟造成傷害。

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