放棄，亦是得到，別被「冷暴力」摧殘了心靈

每個女人都喜歡一個能夠承擔起家庭責任、頂天立地的男子漢。同樣地，男人也很欣賞獨立、自立的女性。有一句話說，任何事都是等到失去後才知道珍惜。很多男人都是在婚姻離自己遠去後，才會發現曾經自己妻子的好。而此時的女人，往往可以是重獲新生的開始。相比釋苦苦挽留，不如瀟洒的放手，或許會得到更多。面對當今社會，千古流傳下來的女子要從一而終，三從四德已經不是現代女性該做的了，如果婚姻已經無法再給你幸福，那麼就無需再把自己捆在上面。也許，你覺得拖住婚姻是在懲罰他，其實最終懲罰的是你自己。

女人要明白，最重要的是自己。多愛惜自己，沒必要為已經失去的愛綁上自己的一生。幸福，是從放手開始的！三毛說：「一件事，想通了那是最好，如果怎麼想也想不明白，乾脆把它丟掉，無處可想，不也很好？ 」的確，放手，你的生命將會呈現另一種不同的光彩。懂得放手的人，才會知道得到的快樂遠比失去的幸福更容易堅守！因為，每個人都有屬於自己的幸福，你的幸福或許就在不遠處等你。同時，每個人都不是為了他人而活的，更多的是為了尋找智慧來充實自我。女人的幸福同樣也不是寄托在哪個男人身上的。失去了一段愛，還可以再去尋找另一段愛。幸福要靠自己，不是靠他人的只有先提高了自身的修為，讓你的情感與賊勿擾不依附男人也可以獲得更多的快樂和滿足感。

更重要的是，任何過去都不會比未來重要，整理好自己的情緒，然後再重新走上人生的另一個階段！不要讓一個已經不愛你，不懂得呵護你的男人,成為你一生的痛苦和遺憾。女人需要懂得，愛情如花，一朵凋零，就還會有另一朵競相綻放。愛情如戲，即使大幕已經落下，仍然會有另一出大戲即時上演。花謝時的凄涼，落幕時的冷清，也都會被時間覆蓋上灰塵，變得模糊不堪，當痕迹不再明顯時，你就又可以敞開心扉看雲淡風輕。有這樣一句詩：「兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮！ 」真正的愛情，應該是有韌性，拉得開、扯不斷、卻也是靠得攏的。就像是放風箏一樣，任它飛得再高，而線的那一頭卻始終掌握在你的手中。當然，面對現實生活，也有一些男人，禁不住外界的誘惑。

然而，女人是否想過，這種男人又怎是女人一生的依靠？就算是失去也未嘗不是一件好事，就算看得再緊也沒有用。愛,需要的是信任和寬容，如果只是盲目地猜忌或者是控制，根本挽回不了他已逝的愛，要懂得該放手時就放手。有一種暴力，它叫冷暴力，而最可怕之處，就在於，它可以讓你的肉體毫髮無損，卻能夠使你的心靈千瘡百孔。有太多因為冷暴力而受到傷害的人，比比皆是，甚至它所造成的婚內壓力也遠比武力更令人恐懼。

冷暴力與真正的家庭暴力所不同的地方是，它的使用者可能會發生在婚姻中的一方。在1994年，哈佛大學公共衛生學院的湯利斯教授帶著七名研究學者走訪了將近12個國家的22座城市，主要研究家庭暴力以及婦女憂鬱症的發病率關係。在這其中，也包括我國的兩個城市，調査了 I400多個家庭，發現的最高比例存在的問題之一就是冷暴力。而且，冷暴力的發生並不會因為各個家庭的宗教背景、文化背景，或者是教育背景和經濟收入的不同而不同。

婚姻冷暴力，包括冷淡、輕視以及放任和疏遠。然而最為明顯的特徵就是對愛人表現的漠不關心，同時語言交流也降到了最低限度，甚至停止或者是敷衍性生活、懶於做一切家庭工作。在婚姻的世界裡，需要的是雙方共同來維護完成的，一旦其中的任何一方對家庭表現出了冷淡或者是疏遠的話,那麼另一方的壓力自然就可想而知了。同時，中國人有句古話：「夫妻床頭打架床尾和。」也就是說，夫妻之間是不該記仇的。但是，如果日常生活中經常對另一半表現出冷淡或者輕視的話，那就表明感情已經開始出現某些問題了。

這些問題，也許有時經過一段時間就會好，有時，也可能會發展到放任、疏遠，讓你的麵尋辦匆擾甚至到漠不關心的程度，那麼這時的婚姻就會陷入了絕境，心靈自然就要承受很大的痛苦和折磨。原本他們是一對感情很好的夫妻，結婚15年，雖然沒有孩子，但是卻也從來沒有想過要分幵。然而，就在4年前丈夫染上了賭博的惡習，後來還與一個女服務員糾纏不清時，丈夫對她的感情就發生了很大的變化。不僅視她如陌生人，並且當她生病了也不會去多看她一眼，更不要說體貼與照顧了……面咖此折磨，終於令她不堪忍受……

當他們一起走進婚姻登記處，然後把證件等放到桌子上的時候，那個女人說了一句：「一直以為離婚這種事，根本不會發生在自己身上的。竟沒想到今天真的發生了。」話音剛落,她的眼淚就如斷了線的珠子一樣不停地往下落。看她哭得那麼傷心，登記員拿了幾張紙巾在遞給她的同時好心的問：「是他要跟你離婚嗎？」「不，是我要跟他離的，但也是他逼我來離的。」這個女人一邊哭，一邊說。而她的丈夫只是站在旁邊沉默不語。登記員在看到兩人的離婚協議書上寫的離婚理由是男方有外遇時，嘆息著說：「怎麼現在很多都是因為一方有了外遇而離婚呢?「

女人漸漸平靜下來說：「我和他很早就認識了，結婚15年，彼此都是相互了解的。這10幾年來，雖沒有小孩，但我們始終都是深愛著對方，也沒有想過要分開。不曾想，幾年前，他染上了賭博，為此我們之間就開始了爭吵。但沒想到他和酒店一個包廂的服務員在一起時，就開始了徹夜不歸。，，女人說著，看到原本深愛的丈夫，現在就像完全變成了另外一個人，她的心都要碎了。加上那個第三者以及家人的風言風語，夫妻感情到了最後只能是徹底破裂。離婚，也變成她在絕望中唯一能解決的辦法。面對相濡以沫10多年的婚姻，男人的內心是否有一絲愧疚，一絲不舍。面對千瘡百孔的心靈,又該拿什麼去彌補！

當婚姻生活一旦出現了由於性格不合、生活壓力或者是出現第三者等等,都會使婚姻處於痛苦的邊緣，心靈上也會受到痛苦的煎熬。隨著現代人觀念的不斷更新，很多人在長期面對「冷暴力」而得不到解決的情況下，便會選擇以離婚這種途徑來解放自己，再重新去追尋屬於自己的幸福。由於，婚姻「冷暴力」是家庭一種隱形暴力的形式，所以，往往會對心靈造成非常嚴重的損害。那麼，在婚姻中的人們，如何來避免「冷暴力」的侵蝕？就需要很多人悉心地面對婚姻，面對生活。一旦婚姻生活中出現了不和諧的音符時，夫妻雙方就應當立刻正視問題，然後敞開心扉從生活上思想上以及從感情上選擇適當的解決辦法，並且要以相互都能接受的輕鬆話題來交流，達到推心置腹的溝通。如果可以讓彼此在對方那裡感受到快樂、安慰，以及得到關心，這樣才能提高婚姻質量。

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