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他是國民健身教父劉畊宏,告訴你怎麼魔鬼訓練?!


2018X-Mudder泥濘障礙賽全國巡迴賽來襲!


X-Mudder泥濘障礙賽原名泥濘跑


2018全新升級 


更多難度關卡 全新品牌理念 更強達人陣容


等你來挑戰!




軍事風格,強者如雲


吳京、譚維維、劉畊宏……眾明星達人聯袂推薦 


與明星KOL並肩成戰友!


泥,準備好了嗎?




這是一場勇氣的考驗 這是一次真實的狂歡 從2015到2018 從首場千人公測賽 到聚合超8萬精準粉絲 從北京到上海到全國各個城市 如今 2018X-Mudder泥濘障礙賽全新升級來襲   上海,等你來戰!






(點擊觀看2018 X-Mudder泥濘障礙賽宣傳片)




全新關卡,挑戰升級


< New Obstable Upgrades >




關卡全新升級

更困難的體能挑戰,更刺激的高空體驗


更豐富的障礙設置


你需要高台起跳、空中握桿、騰空飛躍...


總之,這不只是一場比賽


而是一場戰鬥





經典關卡繼續保留,but強度更虐

你需要在5米高的關卡上縱身一躍


你需要負重匍匐前進30米的距離


你需要肩扛15KG的沙袋穿過迷宮




軍事風格,體驗升級


< New Military Experience >



在等候區體驗專業發射器

在賽道中如臨戰場奮勇作戰


最終拿到標誌著勝利的旗幟引吭高歌


這一次


你可以體驗未知,挑戰一切!




強者如雲,領袖擔當


< New Leaders >




拉上損友,放肆自己


< Team >









在過去的3年里,超過8萬「戰士」在這個賽場上挑戰自我,打破局限,實現了成長與突破!如今,2018 X-Mudder泥濘障礙賽全國巡迴賽(原泥濘跑)新賽季重磅來襲!主辦方史克浪體育計劃本年度在全國7座城市落地10場比賽,預計參賽選手將破10萬人次




願意花399元,躍入泥坑的人


到底是一群什麼樣的人



你可以是樂於分享、敢於體驗、顏值很高的鮮肉


可以是熱愛運動的戶外運動達人、健身

潮人







 X-Mudder 泥濘障礙賽 · 上海站


< X-Mudder Race Venue Announce·Shanghai >




競賽時間:

2018年 5月 20日9:00-18:00




競賽地點:

上海嘉北郊野公園




競賽項目

泥濘障礙賽-經典賽,10公里 & 25個關卡




年齡要求:

16周歲至60周歲




報名價格





註:上海站報名截止日期為2018年5月7日24:00





參賽包 & 完賽獎勵


< Race Pack & Awards >







上海站賽道信息


< Race information of ShangHai >




完整賽道圖









Step 1:小試牛刀




出發點【S】→水平梯1.0【4】


 


在開始階段


同往屆比賽一樣


依舊為經典的S型賽道設置




1


阻絕牆X1.0


2


潛行滲透


3


凡爾登戰地


4


水平梯1.0



雖然本賽段作為戰士們預熱階段


但萬萬不可輕視


升級後的

阻絕牆X1.0【1】

變的更高


在沙、草地匍匐

潛行滲透【2】


還經受連續泥坑的

凡爾登戰地1.0【3】


水平梯1.0【4】

的考驗!






Step 2:嶄露頭角




戈蘭高地【5】→阻絕牆X3.0【10】


 


恭喜你進入第二階段


但經過補給站後,不要高興的太早


你的能力和體力才剛剛接受考驗!




5


戈蘭高地


6


鋼鋸嶺之魂


7


城市黎明


8


敦刻爾克


9


凡爾登戰地2.0


10




阻絕牆3.0




以前的勇攀珠峰太簡單?


坡度更陡的

戈蘭高地【5】

再試試?


還有4米高的

鋼鋸嶺之魂【6】

等著你翻越!


如果沒走散在

城市黎明【7】

的迷宮中


可千萬不要掉進

敦刻爾克【8】

的泥坑中!


如果克服了前面的障礙


那麼

凡爾登戰地2.0【9】

阻絕牆3.0【10


又能耐你何?






Step 3:空前絕後




光榮之路【11】→穿越火線2.0【20】




看到賽道圖你就會發現!


第三階段絕對稱得上魔鬼考驗!


所以征戰前務必在補給站做好補給!




2處S型賽道,

10個高難度關卡放置


極度考驗你的體力和意志


先來看第一個S賽道 


4大全新關卡,隨便一個都能讓你精疲力盡!




11


光榮之路


12


鷹擊長空


13


蛙人訓練


14


重見天日



平衡感不好,

光榮之路【11】OUT!


臂力不好,

鷹擊長空【12】OUT!


耐力不好,

蛙人訓練【13】、重見天日【14】


統統OUT!


更嚴峻的挑戰還在後面!




15


海底出擊2.0


16


雄渾低地


17


極地重生


18


沼澤雷地


19


凡爾登絞肉機


20


穿越火線2.0



海底出擊2.0【15】

穿越火線2.

0【20】


整整6個關卡,每一個都猶如一場硬仗


紙上得來終覺淺!


戰士們,屆時現場感受體驗吧!






Step 4:長途跋涉




波斯走廊【21】→終點【F】




經歷了第三階段的密集賽道後


留給大伙兒喘息和補給的時間來了




21


波斯走廊


22


投擲狂人


23


人體擔架


24


阻絕牆X2.0


25


翻越卡西諾




近5km的賽道僅設置5個關卡


想要在此同其他選手拉開距離的話


不僅需要很好的體能儲備


還得經過

波斯走廊【21】


翻越卡西諾【25】


等經典關卡才能衝線成功哦!






 榮譽&積分體系

 



< " X " System >



想隻身闖關,攻克險阻?沒問題!


只要你來,Warriors「戰士」頭銜便已加身!


想統率眾人,共度難關?沒問題!


只要你組隊人數≥15人,積分達到5000分


Lieutenant「中尉」

頭銜就屬於你!


如果你的戰隊在所有戰隊排名前20%


同時積分達到30000分


Classic Race 頂級頭銜 " Captain 上尉 " 



歸屬於你!


別再猶豫,力爭頭銜


只差一步


↓↓↓




(點擊圖片了解X-Mudder泥濘障礙賽全新榮譽&積分體系)




還有

更加炫酷的


參賽包及周邊獎勵送上!


還有

更加炫酷的


參賽包及周邊獎勵送上!



<上下滑動查看圖片>








當然還有眾多明星前來助陣


↓↓↓




國民健身教父


劉畊宏





上海站城市Captain 


程韋然






在X-Mudder泥濘障礙賽的賽場上


你將遇到志同道合的夥伴


BMW摩托車GS家族裡的新生代——


BMW G 310 GS


跟每個泥濘戰士一樣 骨子裡愛野、愛探險



美國黑科技運動健身飲料CELSIUS燃力士


0糖0熱量0脂肪


讓激情和泥濘一起燃燒








在X-Mudder泥濘障礙賽戰隊報名平台


你也將遇到和你有著共同參賽意願的戰友


在集體中釋放力量,在團隊里閃耀光芒


戰士們,速速掃碼加入你喜歡的明星戰隊







長按二維碼,參加報名



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