自從開始減肥後，我的晚餐就這樣吃，不長肉還越來越苗條了！

關於吃，想必大家可是一定要有什麼說的了，因為我們畢竟是一個吃貨民族。不管有多麼稀奇古怪的東西，不管是海里游的，還是天上飛的，還是地上跑的，好像就沒有什麼是我們沒吃過的。小編就是一個吃貨，可是吃多了，身上難免長肉，現在身材越來越胖了，實在和很苦惱啊，很多好看的衣服都穿不下了，於是下定決心準備減肥。自從開始減肥後，我的晚餐就這樣吃，不長肉還越來越苗條了！

自從開始減肥，我每天晚餐都吃這道菜，這菜吃了不長肉，而且還越來越苗條，關鍵還不反彈~吃了一個月後，親戚朋友見了都說我瘦了不少，感覺像變了一個人似的。這菜其實很簡單，只需要雞肉、西蘭花、黃瓜等幾種食材搭配在一起就行了。想瘦身的朋友們，趕緊來學學吧！

鍋里燒水，加一點鹽和油， 西蘭花焯燙變色以後撈出， 再把雞肉放入鍋中，加點薑片和料酒去腥， 把雞肉煮熟。 焯好的西蘭花和黃瓜片還有小番茄放入碗中，把煮好的雞肉片放碗里，加鹽、黑胡椒，再加入白醋和橄欖油，再放帶你杏仁進去。下面就可以開吃了！這道菜每天當晚餐，再配合少量運動，絕對可以讓你輕鬆燃脂瘋狂瘦哦~

今天的文章就到此結束了，小夥伴們，你們都學到了嗎？喜歡這篇文章的朋友記得點擊關注和分享！

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