益生菌對腸道的作用——機體免疫力篇

在當下信息大爆炸的時代，越來越的新鮮名詞出現在身邊，它即讓我們看見了世界的廣大，也讓我們有了更多的疑問。進入現代後我們的生活方式發生了質的改變，身邊威脅我們身體健康的因素越來越多，如飲食健康、工作壓力大、作息不規律等等。而腸道是我們身體最大的消化吸收、排毒和免疫器官，這些因素最先引發的就是一系列腸道問題。當這些問題出現後，益生菌也走進了我們的視野，很多人都考慮用益生菌改善、促進腸道健康。今天，我們就來聊聊益生菌對於機體免疫力的作用。

健康威脅多

腸道不僅是機體消化和吸收的場所，而且時刻都要抵禦經口進人的大量的細菌、病毒、食物及抗原的侵襲，所以人體70%以上的免疫細胞位於腸黏膜內。我們胃腸道的微生物佔了人體微生物總量的78.62%，不僅數量大，而且種類繁多。實驗證明，乳桿菌細胞壁提取成分可以顯著增強上皮間淋巴細胞的自然殺傷活性。腸道內的益生菌也是經M細胞進人腸內淋巴組織，對機體免疫功能發揮影響的。

清理腸道保護健康

益生菌對免疫系統的影響主要體現在IgA和巨噬細胞的影響。IgA有重要的免疫屏障作用，對某些病毒、細菌和—般抗原具有抗體活性，是防止病原體入侵機體的第一道防線。巨噬細胞可以吞噬和殺滅多種病原微生物，是引起機體非特異性免疫的重要因素。實驗表明，益生菌能夠提升IgA和巨噬細胞兩倍的水平。通過補充益暢衛益生菌，能夠有效促進我們身體的免疫力，增強身體的抵抗力。

增強自身免疫力

當然，益生菌在我們體內本身就有抵禦有害細菌的功效。在我們的腸道內除了益生菌外，還有大量的有害細菌。它們在人體內有著產生毒素，引起腸黏膜破壞，誘發感染，腫瘤發生，影響臟器功能等多方面的致病作用。而益暢衛益生菌在我們體內通過自身的代謝產生大量的有機酸和分泌蛋白質，阻止致病菌的侵襲，維持腸菌群的平衡。

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