卧室多放幾盆植物，夜間也能夠釋放氧氣，提高睡眠質量！

自從愛上養花之後，家裡總是擺滿了各種各樣的盆栽，不過需要提醒的是好多的花卉並不適合放到卧室中，當然也有好多的花卉也比較適合放到卧室中養護，比如那些能夠在晚上也能夠吸收二氧化碳釋放氧氣的植物。

1.虎皮蘭

虎皮蘭不但能夠在夜間釋放出氧氣，還能夠減少室內二氧化碳的含量，虎皮蘭的凈化能力也非常強，能夠吸收甲醛凈化室內空氣，放到家中非常的好養，虎皮蘭非常的耐乾旱耐陰，一個月不澆水都沒問題。

2.蟹爪蘭

如果想放開花的植物，可以考慮考慮蟹爪蘭，蟹爪蘭花期長，氣孔白天關閉在夜晚會打開釋放出氧氣，這樣有利於我們的睡眠，擺放的時候要盡量放到光線明亮的地方養護，花期的時候不要挪動位置，蟹爪蘭同樣也非常的耐旱，澆水的時候注意不要澆到花苞上。

3.蘆薈

蘆薈顏色翠綠，可以讓人心情愉悅，而且蘆薈能夠吸收空氣中的二氧化硫、一氧化碳和甲醛等有害氣體，晚上她還能夠吸收空氣無益微生物，能夠提高空氣質量，讓家人休息的更好。

4.長壽花

長壽花葉片寬大，好養活，寓意還非常的好，能夠在夜間吸入二氧化碳釋放氧氣，長壽花還能夠增加空氣濕度，凈化卧室封閉的環境，提高睡眠質量。長壽花耐旱怕澇，生長期多施氮肥，在花期之前可以用磷酸二氫鉀施肥或者噴洒葉片。

5.常春藤

常春藤可以吸附空氣中的微塵、灰塵等污染物，能夠凈化室內環境，保證我們的睡眠質量，常春藤株形優美、清新，放到室內能夠增添一抹綠意，緩解我們的精神疲勞，它還能夠吸收空氣中的尼古丁、甲醛等污染物，並能夠將它們轉化為無毒的物質。

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