5月養肝正當時，醫生說這些護肝食物要多吃，養肝更護肝更健康

如果肝臟的代謝功能不正常就會導致人體所需的營養不能得到及時補充，會影響到其他器官的正常工作。百合含有的秋水仙鹼具有抗肝纖維化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。

菊花清熱解毒，養肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有很好的療效。這款頭採的胎菊，肉質肥厚，味道甘美， 讓你回味久久，齒唇留香。

大棗富含vc，有安五臟補血之功，促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟。這款紅棗干可以干吃也可以泡茶，加入枸杞泡茶，對於養肝的效果更好哦

與單一的蜂蜜相比，這種花蜜融入了三種花蜜的精華，富含更加全面的營養價值。而蜂蜜對肝臟的保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備。

由葛根、香蕉、黑芝麻、綠豆等一些食物搭配的一款五穀雜糧粉，含豐富胰蛋白酶抑製劑，可以保護肝臟，減少蛋白分解，減少氮質血症，因而保護肝臟。

天然的獼猴桃干。含多種維生素及脂肪、蛋白質、氨基酸等元素，每天吃一點可保護肝臟受損，有益於肝炎病人恢復。

桑葚干含有豐富的營養元素，黑色入肝腎，對人體的肝臟腸胃都有很好的養護效果

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