你知道嗎？春季女人喝這五種「養生茶」會變的更有魅力！

一、薰衣草檸檬茶

薰衣草3克，檸檬1-2片，蜂蜜適量。薰衣草用冷水清洗一下灰塵，檸檬用鹽搓乾淨表皮，取2片，材料一起放到杯中里，加入適量的開水，燜15分鐘。

作用：薰衣草可以促進細胞再生、改善粉刺、平衡皮脂分泌，減少疤痕；檸檬富含維生素C，美白祛斑，抗衰老，防止並緩解肌膚晒傷。搭配著喝相得益彰。

二、羅漢果紅棗茶

羅漢果、蓮藕、干紅棗、冰糖各適量。蓮藕洗乾淨，去皮切成薄片，羅漢果和紅棗洗凈，再一起放到鍋內，加冰糖用小火慢慢熬20分鐘左右，再加入蓮藕，再煮15分鐘。

作用：羅漢果有豐富的維C，可以消炎清熱，利咽潤喉，降高血脂和高血壓。蓮藕清熱涼血、益血生肌、通便止瀉、健脾開胃等。

三、紅棗枸杞玫瑰花茶

紅棗4-6顆，枸杞20顆，干玫瑰5朵。紅棗洗乾淨，用手掰開，枸杞與干玫瑰也用水沖洗乾淨，一起放到杯中，加沸水沖泡，蓋上蓋燜幾分鐘即可。

作用：有益氣補血之功效，可以調經，祛斑，美白，改善血液循環，平穩女性的內分泌水平。

四、黃芪枸杞菊花茶

菊花、枸杞子各15克、黃芪25克。材料用水洗乾淨，再一起放到砂鍋內，加小火煮開，撒上枸杞子，微微煮沸。

作用：黃芪補氣固表，利尿托毒，排膿生肌；枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神；菊花散風清熱，平肝明目。此茶可以補氣益血，提升免疫力。

五、桂花山楂果茶

山楂200克，桂花3克，冰糖50克。掛花沖泡成茶，山楂洗凈，去核掰成小塊，與桂花茶一起打成糊狀，加冰糖稍微煮沸即可。

作用：桂花補陽氣，可改善畏寒、四肢發冷、大便溏薄、胃寒胃疼等等作用，山楂健脾開胃、消食化滯、活血化痰，此茶可以消積食，改善體質虛寒等。

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