它是天然胰島素！糖尿病人每天吃一點，平穩血糖不升高

青錢柳茶是一種我國一種名貴的養生保健飲品，優選百年以上的野生青錢柳初春芽葉，經中藥飲片與古茶工藝結合精製而成，具有改善血糖代謝，提高免疫力及降壓、降脂、減肥等保健功效。

青錢柳中含有的修水青錢柳嫩葉成分，能促成天然的胰島素分泌，幫助降低血糖含量。糖尿病人常喝青錢柳茶，能夠調節體內血糖水平。

蒲公英可以說是一種能抵禦「四高」的食品，經常用它泡茶喝能幫助降血壓、血脂、血糖、尿酸。是非常不錯的茶。

蒲公英還有豐富的維生素A和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用。

桃膠為桃樹樹皮中分泌出來的樹脂，泡發後軟軟的，很剔透，患有糖尿病的人可以經常食用桃膠來穩定血糖。

血糖過高的人群，特別是中老年人，可以用桃膠加水加鹽煮食，能夠有效改善糖尿病的癥狀。

玉米須一般都是被農民隨手扔掉的東西，平常我們吃玉米也會把它當垃圾扔掉，其實相對玉米來說，玉米須的藥用價值更高。

玉米須的發酵製劑對人有非常顯著的降低血糖作用。玉米須煮水喝，防止糖尿病效果好。

石斛功能養陰`清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用藥。臨床研究表明，石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血

石斛的藥用價值遠不止於此，還有改善血淤、降低膽固醇含量，治療心腦血管疾病的作用。很多人都用它來煮湯喝。

黑蒜的樣子不好看，但是口感其實是很好的，它並不是烤焦的，是低溫發酵形成的，口感香甜軟糯。

糖尿病人一般怕吃零食，也很幾口，但是黑蒜卻非常適合糖尿病人吃，黑蒜可促進胰島素的分泌，提高人體葡萄糖耐量，有利於血糖控制。

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