如何養成一頭烏黑的秀髮
（本篇攻略來自：羅麗娟，一頭烏黑秀髮的美女）
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親愛的各位小仙女，大家好！非常開心能和大家分享一些自己關於護髮養發的小心得，我寫得比較隨意，這應該是一篇不太正經的乾貨，而且護髮養發這種事情可能也因人而異，我可能有說得不對的地方，歡迎大家多多交流。
吶，在正式分享之前，我先給大家談談自己的頭髮。說起我的頭髮，我感覺也是一把辛酸淚，血的教訓，大家可當作負面材料。我老爸老媽都是屬於頭髮旺盛，發質很好的那種，遺傳的關係我從小就頭髮很好，很多大人都會說這娃頭髮真多真好。發量多而且黑，紮起來比大部分的人都多了一倍的頭髮，單根頭髮也粗，一直到上大學前都是。其實小時候上學期間根本不懂啥護髮，隨便超市幾塊錢的洗髮水就洗了，可能還存在買到假貨的情況～頭髮濕的時候都可以拿梳子一梳到底，從來也不用護髮素，洗頭也幾乎見不到有頭髮掉，幹了照樣很柔順很水潤。
後來上大學了，感覺自己是大人了，就去燙了卷，我記得那天燙頭髮的時候軟化了快一下午，理髮師說我發質硬。第一次燙的卷，我還挺喜歡那個髮型，覺得挺可愛，哈哈哈，從那以後我就在捲髮的道路越走越遠，一發不可收拾。半年後，我就去同一個理髮師那裡給我重新弄了頭髮，鑒於第一次比較滿意我就對他很信任，可是結果是我自己一點也不喜歡，他還給我染了個色，那個色在我頭上沒呆幾天我又把它染黑了（小仙女們，染頭髮真的很傷！），染黑後我自己洗頭時記得那天水裡飄了好些頭髮，心疼死我。然後這個髮型又呆了半年吧，我又去理髮店，希望能燙回第一個髮型，但是理髮師說我的頭髮長度不夠，於是給我弄直了，弄直的時候他說要打薄么，我心想打薄不是很正常么，我說那就打吧，哈哈哈，結果居然是上面一層，下面一層，很奇葩的理髮師，我簡直氣的吐血！然後難過了一陣我又去燙了，另外一個理髮師，他說給我燙梨花，因為之前給我打薄過層次的問題所以最後燙下來那個長度我簡直不能忍受，太短了。小仙女們我那段時間真的是著了頭髮的魔一樣，出不來了。於是我去接頭髮～～（接頭髮真的很傷，千萬不要！），那年我還接了兩次！就這樣，在大概一年多一點的時間之內，我頭髮燙卷又直又捲來來回回十幾次，還接了頭髮拆了之後又接了一次，簡直原氣大傷！自從最後一次把接的頭髮拆下來之後，我的頭髮就開始有掉發的現象了，因為自己之前一直沒有注意過這個問題，從那以後我自己開始恐慌了，有段時間還覺得自己是不是生病了，半夜去北京一個名醫那裡排隊治療脫髮，醫生說我這個不是病不用擔心。於是從那以後我就下定決心一定要把頭髮養好，再也不折騰了！這一段頭髮的經歷可能別人無法體會，我自己內心已經是深深的烙印了，給我第二次我再也不會。後來就有事沒事研究護髮養發，經過長時間的呵護，慢慢的頭髮變好了，不過還是沒有大學之前好，少了大概三分之一的頭髮！現在別人也經常說我頭髮好，但我真的不是因為謙虛什麼的，在我內心真心覺得不夠好，不過看在傷它那麼多次還能這樣的份上，我已經很心滿意足了！
我說了那麼多廢話，就是想告訴各位小仙女，想要頭髮好好的，就不要瞎折騰，盡量少燙染更別去燙髮根、接頭髮，我就是血的教訓，請大家作為反面教材。好了，下面我就正兒八經開始我的護髮養發分享了。
一、洗護產品
洗髮護髮產品有開架和專業線之分，個人更傾向於專業線即大部分超市買不到那種，畢竟專業嘛哈哈哈！有的品牌開價和專業都有，有的品牌只有專業線。很簡單比如現在屈臣氏賣的施華蔻，這個是開價產品，單價一般不會超過一百，髮廊專供的施華蔻就是專業線，這個應該大部分人都有用過，至少你去燙頭髮時候理髮師讓你選藥水，裡面應該會有施華蔻，施華蔻不僅藥水好，同時它的專業線護髮產品也很好，不過相比開價系列價格也不是一個等級的。而另外一個品牌卡詩，這個就只有專業線了。對於洗髮產品而言，很簡單的訴求，洗乾淨你的頭皮，注意是頭皮！很多人以為洗髮洗髮就是洗你的頭髮，其實錯了，洗髮液主要是洗頭皮的，我們的頭髮最後用洗髮液的泡沫輕輕帶過就好。洗髮產品要選擇不含硅油的，含硅油的洗完之後頭髮很順，但是這些物質反而會堵塞我們的毛囊可能會引起脫髮。洗髮產品又分平常所說的洗髮液，還有很少人會用的專用毛囊清潔產品。護髮產品有護髮素、發膜、頭皮養護精油、髮絲用精油，以及一些大眾產品如橄欖油、椰子油等。下面我就介紹一些我自己用過覺得還不錯國內外品牌。
1紅瑤桃雨這個品牌是我剛開始有護髮想法時一個理髮師推薦給我的，當時我半信半疑，畢竟沒有聽過這個產品，誰知道我使用過後竟愛上了它。於是自己去網上查了這個牌子，沒什麼廣告。它是源自「天下第一長發村」的古方養發，這個長發村還曾經上過央視，村裡的女人都是用發酵後的淘米水洗頭，每個女人都有著又長又黑的頭髮。原材料為米，淘米水發酵製作而成，比較原生態，使用感柔和清新，有淡淡的米香，有生髮養發的功效。它一共有3款產品，米漿（洗髮）、米霜（護髮）、糙米霜（米霜的升級版）。要說這個品牌的缺點就是雖為國產品牌，價格不便宜，可以說有點小貴。而且不好買，它走的是髮廊專供，在國內有護髮體驗館，但是比較少，在淘寶可以找靠譜的店家買到。但是這個牌子出現之後，有各種山寨版的牌子仿它，各種牌子的淘米水，大家買的時候一定不要弄錯品牌「紅瑤桃雨」。
2阿原洗頭水「阿原」這個牌子應該不是完全意義上的國產，是台灣的品牌。和「阿芙」都是芳療類品牌，不過「阿芙」更傾向於精油，「阿原」更傾向於護理產品。這個牌子是我在商場偶然看到，網上也可以買到，它的低調簡單就把我吸引了，看到「回歸簡單和自然，能被皮膚吸收的洗髮水」我就覺得很好，而且無添加香精、粘稠劑等。產品分洗髮水、護髮乳、發膜，有不同種植物的系列，可滿足不同類型頭皮，比如當歸、艾草、苦瓜、月桃等。使用感給人大自然的感覺，洗完頭髮濕的時候比較乾澀，但是頭髮幹了之後很順。這個牌子的缺點就是洗髮水不好起泡，需要買起泡瓶，同樣價格不便宜，重點是因為無添加，所以開瓶六個月內要使用完。因為是芳療產品，有些味道可能不太好聞，有次我用完之後朋友問我是不是擦藥了～，但是好在天然，就算是藥味我也喜歡哈哈哈。
3可麗金「可麗金」這個牌子大部分人不太知道，醫美產品，銷售渠道為醫院，包括護膚品、醫療器械等，核心技術「類人膠原蛋白」，可以修復肌膚。頭髮方面目前只有洗髮水和護髮素，小孩孕婦都可以使用，溫和清潔頭皮，幫助頭皮恢復健康，也有防脫髮功效。使用感泡沫綿密，柔滑細膩，頭髮幹了之後很順。缺點就是，這個產品不好買，價格也不便宜，貨源太少，另外有的人頭皮問題比較嚴重的，前期使用的時候會有頭皮屑增加的情況，不過一段時間之後就會好了，這是因為類人膠原蛋白的作用幫助頭皮修復恢復健康狀態。
4霸王（不算專業線）提到霸王，大家就想到了成龍，也想到了之前關於霸王的一些負面消息，所以很多人可能不太敢用。不過這個霸王公司後面也澄清了，事實是霸王產品沒有任何不安全的，都是被造謠，萬分心疼這個品牌哈哈哈。它家產品就比較多了，洗髮水、護髮素、焗油膏、發膜、生髮精華等。最最有名的當屬生髮系列，它家的洗髮水應該是我介紹的這些品牌裡面最便宜性價比最高的了，大家不要覺得土，講真這個牌子的防脫還是做的不錯的。想防脫又缺錢的可以用它，便宜好使！防脫洗髮水搭配生髮精華，堅持使用還是會看到效果，現在防脫界它也算一個小網紅了。缺點就是，哎這個價格還要防脫，我覺得應該沒啥好說的缺點，什麼洗後乾澀都不叫缺點了！
5科顏氏科顏氏大家肯定不陌生，它家的護膚產品也是總所周知的。相比於護膚產品其實它家的護髮產品也做的還行，種類也不算少。氨基酸椰香系列、大米小麥系列、茶樹油系列，洗髮水護髮素都有。不過要買的話我只建議買它家洗髮水，畢竟它家護髮素並不比專業做頭髮護理品牌的便宜，但是效果卻對不起這個價格。洗髮水最有名的當屬氨基酸椰香，使用感泡沫柔滑細膩，淡淡的椰香，主打滋陰保濕功效。缺點就是不太適合偏油性發質，油得比較快，乾性頭皮應該會很喜歡，洗完頭髮會比較軟，我可能比較喜歡根根分明的頭髮哈哈哈。
6發朵phyto這個是法國葯妝品牌來的，當時知道品牌還是因為它們家的養髮膠囊，劉嘉玲也在吃哈哈哈，這個後面會說到。它家都是植物系列，感覺也是偏芳療，產品洗髮水、護髮素、洗髮用精油、頭皮養護精油等。同一產品類型也分很多種，不同的植物作為基底，防脫的、豐盈的、保濕的…它們家賣的最好的應該女士絲漾防脫洗髮水、葆林活化精油（洗髮前用，清潔毛囊便於後續產品吸收）、絲漾頭皮調理精華（洗髮後用可以防脫髮），其他類型的洗髮水功效不同的很多，這裡列出來太多了。活化精油按摩之後會感覺頭皮很輕鬆無比的乾淨，洗髮液是透明的看起來很安心，洗完後髮絲比較柔順，味道我還挺喜歡，至於頭皮防脫的精華這個我不好評論，因為我沒有堅持使用，畢竟生髮精華是需要堅持的。這個牌子性價比還可以，因為價格在專業線不算貴的，現在比較火，容易買到假貨，我就買到過假貨哈哈哈。大家可以去天貓旗艦店或者找靠譜的代購。
7 philip B這是一個來自美國的護髮品牌，很多明星都有在用，低調奢華。它們家有很多個系列：薄荷鱷梨、皇家烏木、皇家琥珀、聖達菲平衡、白松露系列。最火的是薄荷鱷梨，聽名字就知道很控油，特別適合夏天油皮使用，它們家另外一款頭皮養護油也很好，先用頭皮養護油護理頭皮頭髮，重度受損發質還可以塗抹之後把頭髮包好過夜，第二天早上起來用薄荷鱷梨洗頭，再用護髮素，效果不要太好。它們的產品其實我都很喜歡，雖然有的不適合我的頭皮類型，但是使用感很好啊。不過用下來我最喜歡的皇家烏木和白松露，雖然薄荷挺控油，但我覺得不適合每次洗頭用，偶爾用用就好。烏木和白松露使用之後整體很好，味道我很喜歡，頭髮很有光澤，頭皮也沒有那麼乾澀。最貴的當屬皇家琥珀，算頂級了，我也很喜歡吼吼吼。它們家產品處了薄荷最控油其他幾款使用下來都是因人而異，還是自己試了才知道。淘寶代購有賣它們家小樣的，大家可以每個系列都買來試一下選擇最適合自己的系列。這個牌子嘛確定就是貴，哈哈哈。
8 john masters organics這個也是一個來自美國的有機芳療品牌，其實大部分專業線的護髮產品都是以植物為主。它家給我感覺和我前面說的阿原類似，不過價格好像沒有阿原貴哈，薄荷繡球、薰衣草、迷迭香等等系列，薄荷繡球賣的最好，也是主打控油。其實它們家我更推薦的是一款防脫生髮的噴霧，免洗髮根毛囊修復噴霧，使用起來很清爽，不過那個噴霧出來的霧我感覺不好掌控，使用的時候容易噴在頭髮上浪費了。
9 Alterna這個也是一個來自美國的品牌，價位介於philip b和john masters之間。主打魚子醬系列。主要有魚子醬防脫、魚子醬抗衰老、魚子醬修護系列以及竹萃豐盈系列，現在好像還增加了白松露系列。賣得最好的是魚子醬防脫，有生髮功效，其他幾款偏滋潤一些。魚子醬防脫洗髮水使用起來綜合性不錯，防脫但是沒有那麼干，缺點就是這個包裝我不太愛，洗髮液不好擠出來。
10 aveda這個也是來自美國的貴婦品牌，香港有專櫃，售貨員很專業。它們家也是主打防脫生髮哈哈哈。價格這幾個美國品牌都差不多，就是生髮精華貴一些。其實我想說相比它們家洗髮的我更喜歡梳子，這個後面講。
11馥綠德雅這是來自法國的品牌，產品配置感覺和發朵類似，但是價格比發朵高一些，在國內很多大型商場有專櫃，專櫃可以給你檢測頭皮。也是洗髮護髮，頭皮按摩精油、生髮精油都有。賣的最好的當屬複合精油小綠珠洗髮水，裡面有綠色的精油顆粒，遇水融化，不過說實話這款洗髮水我自己使用下來沒有驚艷的感覺，說不上好但也沒有不好。如果要使用它們家防脫產品，建議搭配使用它們家頭皮按摩精油，搭配起來效果好一些，它家還有生髮精油也可以搭配使用。
12豐添這個品牌性價比不錯，價格不算高。聽名字就知道主打防脫，分男用和女用系列。它們家賣的最好的是女士防脫洗髮水以及防掉發精華。女士防脫洗髮水藍色透明狀，防脫控油還行，但是缺點是使用起來很快就會用完一瓶，我也不知道為什麼，然後的確是有點太干，我沒有特別喜歡。相比更推薦它家的防脫精華，精華使用的時候是精華粉和精華液將兩者混合搖勻之後塗抹在頭皮上，我覺得挺喜歡這款產品，另外價格也不算貴，可以一試。
13 Leonor greyl這個是來自法國殿堂級的品牌，也是很多明星有在用這個牌子。我偶然間在朋友那用過一次，就被驚艷到了。後來自己去網上買了每個系列的試用裝。它家洗護有蜂蜜、蜂膠、竹籽、維B、海藻、植物均衡、溫和潔凈，蜂蜜和蜂膠適合偏油性頭皮，如果頭皮癢可以選擇蜂膠，竹籽偏滋養，維B護色，海藻保濕，植物均衡的滋養介意蜂蜜和竹籽，溫和潔凈適合每天使用。因為我頭皮夏天容易癢，最後入了蜂膠的正裝，毫不誇張是我用過的洗髮水裡面感覺最好的，控油但是不幹，兩三天都不會癢，簡直愛死它！現在我又買了它1000ml的院裝。我覺得這個牌子除了有點小貴，其他沒有啥缺點。
14資生堂護理道系列資生堂大家肯定不陌生，注意不是屈臣氏那個資生堂系列哈，這個是髮廊專供的護髮系列。（其實實話實說，我覺得日本的東西都還是挺好的～）護理道系列也是針對不同的頭皮分了很多種類，頭皮生機、水活修復、芬芳控油、絲亮順滑、凝時煥彩等，聽名字大家就知道自己應該用哪個系列了吧。我最喜歡的是頭皮生機系列，自己是洗髮水和生髮精華一起使用，這個洗髮水使用感不錯，控油不幹，生髮精華清爽不黏膩。其次非常推薦絲亮順滑系列的護髮素和發膜，味道很好，很柔順，但是！！一定要注意發膜用量，這個比任何發膜用的時候都要少，一定要把它沖乾淨，否則你的頭髮幹了之後就不是順滑而是有油了，簡直又愛又恨。
15資生堂不老林系列哈哈這個系列應該是在前幾年防脫界最火的，大S有推薦過，這個系列我使用挺長時間。這個系列的洗髮水，生髮精華使用下來，薄荷感很強，比上面護理道生機系列要猛一些，但是肯定相比下來沒有那麼溫和，喜歡溫和點的選護理道吧。
16玫麗盼milbon這個牌子的發膜我超推薦！這個牌子最有名的是前男友發膜，三部曲發膜，包裝很方便，可以直接買小隻裝的，一次用三隻哈哈哈。按照順序使用後，頭髮很柔順。價格一次偏小貴，想划算的話建議使用它們家袋裝的。這個發膜缺點就是，使用麻煩，洗完頭要上三次護髮產品才能沖頭髮，而且中間還需要時間間隔。
17施華蔻、卡詩為什麼要把這兩個產品放在一起說，是因為這兩個產品我覺得不相上下，也是我們在髮廊經常聽到的兩個品牌，整體下來卡詩的價格比施華蔻偏貴一些。這兩個牌子的洗髮產品都挺好，但是我更推薦它們的護髮產品。施華蔻絲雅系列的發膜，超級好用！尤其是藍色瓶子那罐，味道超好聞，不過250ml五百多好貴。卡詩的發膜我用過好幾款都沒有施華蔻絲雅系列的好用，但是卡詩黑鑽系列我超級推薦！這個系列有一個發膜套裝，一個500ml的發膜搭配15個魚子醬精華，使用下來效果相當好，應該是所有發膜裡面最好的，但是最貴，差不多2000的價格，不過算下來可以用三個月左右，如果不買套裝也可以單買發膜，但是不搭配魚子醬精華我覺得效果還不如施華蔻。另外我今天沒有怎麼推薦護髮精油，唯一推薦一款，卡詩的魚子醬護髮精油，也是我看下來所有品牌當中算最貴的一款，但是效果真心很好！
18 Oribe這個同樣也是好萊塢明星愛用的貴婦品牌之一，它們家包裝很精美，有點小復古。產品味道很好聞。賣的最好的是全效修復系列，洗後頭髮不假滑，長期使用頭髮會很光澤，不過個人最推薦的是它們家的護髮精油。
19 Grow gorgeous生髮精華超級推薦這款精華，現在這款精華風颳得也很火，各路好評，用了之後果然很好。在我所有用下來的生髮精華中應該算第一，最不黏膩的一款，而且味道我很喜歡。這款精華分普通版本和加強版本，建議選擇加強版本，脫髮嚴重的建議選擇加強版本，如果只是為了保養選擇普通版本即可。
二、洗護工具
「工欲善其事，必先利其器」，我們的頭髮也是一樣，不止使用好的產品那麼簡單，想要更好，建議搭配一些好的工具。
1??松下EH-XD10納米水離子礦物質黑科技負離子吹風機這款吹風機我超級超級超級推薦！很多人都認為吹風機吹了頭髮之後會很傷頭髮，發質會很乾，不可否認用一般的吹風機吹了頭髮肯定會受損，但是如果我們選用帶有護髮功效的吹風機，不僅對頭髮不會造成傷害，而且還能保護我們的頭髮和頭皮，尤其是容易感冒以及體內濕氣大或者是處於生理期的女孩子，千萬不要讓你的頭髮自然干。吹風機界有三巨頭：美國T3、日本松下黑科技、戴森，這三款其事都不錯，松下黑科技和戴森的價格比T3貴，如果非要選擇一款，強烈建議選松下黑科技。松下黑科技使用的時候你可根據頭髮長度選擇短髮模式、長發模式，之後選擇你需要蓬鬆還是順滑，然後選取吹髮溫度，有面部模式、頭皮模式、冷熱交替、自動感應溫度等，同時風量也可以調節。這款吹風機主打水離子、雙重礦物質養護，吹髮的同時它會發射水離子讓你的頭髮更加水潤。使用下來簡直不要太好，大概duang duang 就是這樣形容的吧。這個吹風機我15年買的，使用到現在沒有任何問題，我每次洗頭都會用它吹頭髮，頭髮這麼長還重來沒有開叉，有了它之後我每次去理髮店內心都會很嫌棄理髮店裡的吹風機，感覺就是在傷害我的頭髮哈哈哈。唯一不好的就是，它需要單獨買變壓器，嗯然後就是貴～，現在代購下來應該在2000左右是正常的價格，戴森這兩年廣告打得比較響，價格也不低，實際使用感還是沒有差松下黑科技來的好！
2??譚木匠梳子這個大家不陌生吧，譚木匠的木梳已經很有名了，多用木梳梳頭還是很好的，這個就不用細說了。
3??Aveda氣墊梳對，前面提到過這個牌子的洗護，我想說超級推薦它們家這款氣墊梳，我已經用了三年了，非常好用，梳子寬大，齒很密，手感很實，氣墊做得很好，梳頭的同時給你按摩頭皮，沒事你還可以用它敲敲頭，超級適合長發，一兩下就把你頭髮梳好了！就是價格小貴，我在香港買的那會三百多吧，不知道現在降價沒有。
4??洗頭刷也可以說是頭皮按摩養護刷，這個東西就是你洗頭的時候用的，上面有很多齒，拿著刷子在你頭上來回幾下就洗乾淨頭皮了，不那麼累還同時按摩你的頭皮。推薦兩個牌子，日本獅王的，價格在50左右，另外一個牌子也是日本的叫mucota，價格在120左右，使用感當然是mucota 更好了。
5??家用生髮養發儀吶，想要生髮的可以關注一下，其其實現在人們都越來越關注養生了，不脫髮也可以使用，因為它還可以幫你調理頭皮，水油平衡等。現在最火的應該是hairmax 的激光生髮儀，它有髮帶類型的，也有頭盔類型的，區別就是激光束的不同，當然激光束越多的就越貴。每天戴個十幾二十分鐘就好，戴在頭上就行，你自己不用動手，超級適合懶人。然後呢，就是貴了，最便宜的好像要兩三千吧，頭盔那個最貴。它們家生髮儀用的人挺多，這個我沒有入，在我的願望清單裡面哈哈。生髮儀還有一個牌子叫絲諾德，這個是頭盔式，好像也不錯，價格和hairmax 差不多。
三、內服保養
內外兼修才能讓效果更好，頭髮代表一個人的內臟健康，氣血旺盛與否。小仙女們要從內做起，外面再怎麼護理，身體營養跟不上也是白搭。尤其是有脫髮的小仙女一定要注意自己的吃的，吃的東西見效不會太快，但是要堅持，這個是治根。
1??發朵生髮膠囊這款膠囊很火，據說有人看見劉嘉玲在機場吃這款膠囊，然後就火起來了。價格適中，代購兩百左右一瓶可以吃兩個月。吃的人很多，我比較懶，沒有堅持吃，這個膠囊我就吃了幾個月吧，生髮的效果不好說，就是感覺掉的頭髮變少了。
2??hairburst生髮膠囊這個膠囊算殿堂級的了，價格比發朵貴很多，大概兩倍的價格，但是知道的人很少，怎麼說，我就吃過兩瓶，不好評價，但我想貴應該有它的道理吧。
3??五穀粉超級推薦！相比生髮膠囊我更推薦五穀粉，生髮膠囊可能很多人會擔心到底是否安全而不敢去嘗試，五穀粉大家就沒有異議了吧，五穀雜糧吃了對我們的身體也有很多好處。推薦五穀磨房它們家，有各種配方，除了生髮養發配方還有其他功效的。一般大的超市都會有現磨的地方，不方便的也可以去網上買五穀磨房它們家的。但是我更喜歡自己去現磨，可以根據自己的喜好添加材料，比如可以加阿膠，也可以多放一些核桃和芝麻。這個真的我連續喝了三個月之後，明顯看到洗完頭小頭髮變多了，大家喝的時候不要把它當作任務一樣來完成，每天喝點就不會那麼膩了。唯一不好的就是可能會上火，我也會上火，大家可以適當調一下配方，根據每個人的體質不同選擇不一樣的配方。
四、一些日常注意的tips
1:洗護產品因人而異，也不是貴的就一定好，但是專業的產品一般不會踩雷，根據自己頭皮、發質選擇適合自己的產品。
2:注意洗頭頻率，不要太頻繁。如果時間允許可以在洗頭前將一些護髮油或者便宜一點的橄欖油、椰子油塗抹在乾的頭髮上，能待多久待多久。洗頭的時候需要待頭髮頭皮完全打濕，再開始使用洗髮水。洗髮水先在手上揉出泡沫再弄到頭頂上，充分按摩頭皮洗乾淨頭皮，千萬不要亂揉你的髮絲，最後用泡沫輕輕帶過你的髮絲即可。
3:護髮素、發膜一類的產品使用的時候要先把自己的頭髮擠干到不滴水，注意用擦，那樣很傷你的頭髮角質層。受損發質可以在護髮素或者發膜中加橄欖油會更滋潤。
4:吹風機吹頭髮之前，一定要將頭髮上的水擠干，這樣吹頭髮的時候減少對頭髮的傷害。先吹頭頂以及頭頂的頭髮，髮絲吹到半乾的時候塗抹護髮精油，然後再用吹風機帶一下吹到七八層干，最後視情況可以稍微再加一點護髮油在髮絲上。
5:除了生髮精油，頭皮專用的護理產品，其他的護髮產品在塗抹的時候都不要弄到頭皮上，塗抹在發乾至發尾即可。頭髮在濕的時候，千萬不要去梳頭髮，很傷發質！
6:平時不要有事沒事老是摸自己的頭髮頭皮，手上很多油脂髒東西會弄在你的頭髮上，會髒得更快。定期修理髮尾。
7:身體健康是前提，早睡早起，注意飲食，內調外養。脫髮人士如果已經很嚴重了，儘早去看醫生。
以前一個理髮師給我說過一句話，「好好愛你的頭髮，它也會好好愛你的」，最後將這句話送給各位小仙女，希望你們都有一頭美麗的秀髮！
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