「菜鳥」的職場恐懼症-許多職場焦慮，不是辭職就能解決的

初入職場的你

或多年前初入職場，現如今回頭想想的你

是否當初從學校進入社會

每天內心滿滿的

除了工作之外

還有一直伴隨左右的恐懼感

焦慮、不安、腳踩棉花的感覺，想放棄

很多人稱之為「社會恐懼症」

工作很多年了

每年到了一定的月份

便會有很多機會接觸「社會菜鳥」

-那些惴惴不安，對社會充滿期待又擔心害怕的新人們

希望大展拳腳，又擔心不被認可

希望快速融入，又擔心能力不足

希望被人關注，卻發現凡事需要靠自己主動

發現很多事情都有規矩，和預期不同

發現很多人不好相處，懷疑是不是自己做的不好

……

這種恐懼感或多或少會發生在很多人身上

有些人幾個星期便能闖關

有些人卻需要幾年來克服

說說我自己

想以此來鼓勵一下身邊的「菜鳥」們

我也有過職場恐懼症

陌生的城市，陌生的環境

陌生的人，陌生的規則

陌生的交流方式

陌生的思維邏輯

甚至價值觀也會被強制重塑

不習慣和年紀大太多的人溝通

不知道如何和嚴肅的同事開口

不知道怎麼去和別人張口說「不會」

被表揚的時候像是吃了蜜糖

被批評的時候覺得自己什麼也不會

經常帶著不安入睡

但是第二天到了公司又得是一副胸有成竹的狀態

遇到挫折就想放棄

總覺得公司或同事不如意

總覺得下一個工作日不知該如何面對

總覺得不如辭職算了，休息幾個月再說

管他呢

那個時候經常做兩種夢

一是不停的拯救末日的世界（騷年英雄夢）

二是不斷的重複的夢回大學宿舍

離別的最後一天

大家都在收拾行李

一直以為我是唯一的夢回學校的人

直到某天看到「讀者」有篇文章說

75%的學生進入社會後有過類似的夢

我想我反覆夢到大學最後一天

是因為那就是學校與社會的交接點吧

我的職場恐懼前後半年時間

直到我熟悉了所有的環境、人與事

也學會駕輕就熟的管理那些可以讓我滿負荷的日常工作

從社會角度來說

職場無非是更高級的學校

需要更高階的溝通能力與生存技巧

沒有導師，但人人都是導師

沒有課程，但每一點經驗都是教材

學會用正面的心態看問題

了解了說「我不會」並不會讓「老鳥」們多麼的瞧不起

明天我學會了才更加重要

順利過關，原因有三

一是家人

每次想要放棄，跟家人電話訴衷腸

痛斥種種不是，想要辭職的時候，

家人總是說「你再堅持一個月，如果下個月這一天你還要辭職，我們支持」

家人不說那麼多道理

道理都在這一句話裡面

二是同事

每當有「怎麼可以這樣」的感慨

認為人或世道或規則應該「那樣」

或沮喪、或不解的時候

「老鳥」們便會挺身而出

擺事實講道理，幫助我融入

「老鳥」們是職場貴人，可遇而不可求

一旦遇到，記得感恩

三是自己

萬事終歸靠自己

三觀可能被重塑，知識可能被重寫

如果自己不願意，選擇逃避或消極

那麼誰也幫不上

也許自由職業者是另外一個選擇

所以

職場菜鳥們，沖吧，都是這麼過來的

職場老鳥們，上吧，你們也是這麼過來的，該出手了

送給身邊的菜鳥和老鳥們，也包括我自己。

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