煮飯時加一點這個，可以健脾養胃，排出體內濕氣，你沒吃過？

大家可能都知道煮飯的時候往裡面加入幾滴醋，煮出來的飯是又香又亮，但是你們知道嗎？煮飯的時候往裡面加一點這個，不僅可以排出體內的濕氣，還可以健脾養胃，這個東西就是生薑汁。

一，煮飯時，加點生薑汁，可以去除體內的濕氣，毒氣，生薑性溫，味道辛辣，含有揮髮油，澱粉等營養素，被人體攝入之後，可以加速血液循環，並且幫助排出體內的濕毒之氣，所以在煮飯的時候，加入一點生薑汁，可以幫助身體快速的排汗，還可以溫補驅寒。

二，煮飯時加入生薑汁，可以驅除細菌，溫度高，容易滋生細菌，加入生薑汁，可以減少體內細菌滋生，從而降低腸胃疾病的發生。

知道了生薑汁的這麼多的好處，你想試試嗎？大家可以在下次煮飯的時候加入一點試試看哦！不要加入太多了，適量就可以！

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