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女友減肥又想吃肉,只能將這兩樣煮在一起了

說起減肥這道事業,大概是怎麼都說不清的;自從春節回來之後,

體重開始蹭蹭蹭上升,而且關鍵的事,從來都沒有跌下來了;

本著口號:「4月不減肥,5月徒傷悲,6月脂肪堆,7月大手臂,8月.....「理應開始減肥的道路了。無奈一天不吃也撐不了幾天。看著又想吃肉,又想減肥的份上,做好做了這道菜《肉末娃娃菜》。娃娃菜的熱量100g才8大卡,散步幾分鐘就消耗完了肉末的熱量大概事143大卡/100g;大概10分鐘的步行就消耗完了。加上半碗的米飯;打開能量的缺口,是沒什麼問題的了。

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