這7種食物被稱為「養顏聖品」，特別是第一種，可以延緩衰老！
美容
04-26
以下這7種食物女人越吃越年輕，特別是第一種，可以叫做養顏界的「一哥」。香菇營養豐富，食用菌會使女性雌激素分泌更旺盛，可以防止衰老，延緩衰老，使皮膚艷麗。
黃瓜可以清潔和美白皮膚，消除晒傷和雀斑，並減輕皮膚過敏。是一種傳統養生產品。
豌豆含有豐富的維生素A，維生素A可以轉化為體內的維生素A，維生素A具有保濕作用，從普通食物中攝取，不會產生有毒副作用。豌豆還具有伸展皮膚的功能，可以收緊眼睛周圍的皺紋。
冬瓜具有明顯的增白作用。冬瓜是一種美容產品。對美白肌膚有顯著作用。每天用冬瓜片擦臉，或用冬瓜漿洗臉。可使面部皮膚變潤滑，減少黃褐斑。
西蘭花不僅具有抗癌作用，還能保護細胞免受紫外線照射。
番茄番茄能有效地防止自由基、紫外線和各種外界輻射對皮膚細胞的損傷，防止黑色素生成。
