巴西21歲健美女子肌肉太霸道，她令男人成為陪襯

巴西總是不缺天賦很強的健美少女，許多妹子很早就開始舉鐵訓練了，她們將健美當作自己一生的追求。

她的名字叫納塔利婭·亞伯拉罕·科埃略，出生於巴西，目前居住於美國，身高162cm，體重115斤（賽季），今年21歲的她用這滿身肌肉證明了，自己未來會在很長一段時間內統治女子健美界！

納塔利婭15歲開始健身，17歲開始打健美賽，19歲拿到了IFBB職業卡，並獲得3屆女子奧林匹亞健美賽冠軍。年紀輕輕的她，當出場的那一刻，無不令評委們感到讚歎！

強壯的身材離不開刻苦的訓練，她的訓練法並不複雜，硬拉和深蹲士她最常用的訓練動作。平均每天訓練時間為2小時，每周訓練2-3次臀腿肌肉，她練腿最常用的便是7*10的深蹲訓練方案。

儘管也許你無法欣賞這樣的形體美，但她的粉絲卻表示，這樣的身材非常健美，尤其是這強壯的大腿，非常具有線條感，納塔利婭也會經常在網上感激粉絲們的讚美。

看看她那強壯的肌肉，雖然比不上專業的男子健美運動員。但在她面前，大部分的男子都成為了陪襯，肌肉圍度被她完爆。

當然女子健美總是會面臨各種各樣的質疑，最常見的便是針對她們「男性化」的指責。但不得不說，這是她們的追求，就像有位女健美者說過這樣一句話：無論前路如何，痛苦或者是深淵，但自己從沒後悔選擇這條路！

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