易烊千璽平板支撐130秒，喘息聲火了

今日易烊千璽，一則一分零八秒的早晨平板直撐視頻走紅微博網路。視頻中烊千璽45°鏡頭出鏡，雙手撐地做起來了平板支撐，頭髮也被些許的汗水淋濕。當時平板支撐已經做到100多秒了，他也有了急促的喘息聲。

易烊千璽是一個00後，他2000年11月28日出生於湖南懷化。在他五歲的時候，他就首登電視熒幕，開始參加各類的綜藝節目表演。在他九歲的時候，曾經加入過「飛炫少年」組合，但是兩年後就退出了。 在他13歲的時候，他就與王俊凱，王源以「TFBOYS」組合形式出道。並在16歲的時候獲得湖南衛視《全員加速中》第一季總冠軍。在她17歲的時候，出任中國兒童少年基金會愛心大使，並在四月發行了第一首單曲《離騷》。在那18歲的時候登上了狗年春晚，並於同年4月獲中央戲劇學院表演系專業排名第一名。而這些成就，僅僅是易烊千璽的冰山一角，但每個背後卻都少不了他的辛苦付出。

就像本次的平板支撐，說明易烊千璽每天都有做，而且一做就是將近兩分多鐘。如果你有嘗試，您大概能知道平板支撐有多麼辛苦。而且能夠持續做這麼久，定時有了前期長期的訓練，這個也說明易烊千璽有一些很好的習慣吧。有了好習慣，每個人的生活都可以得到一些的改變，都可以，過來收拾一下。都可以過得舒適些。

小編覺得易烊千璽發布這則視頻，其實也有意讓千紙鶴們參與每日的晨練之中來與其比較。大概也希望分享一個好的生活習慣，每天都能夠鍛煉吧，都能有一個好的健康的體魄吧。

易烊千璽呼籲各位網友每天都應該多多鍛煉，你會去做嗎？

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