每2分鐘就有一個人因為宮頸癌去世，你怎麼知道下一個不是你？
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Beautiful Songs
Craig David
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你有沒有想過你每天這麼拚命是為了什麼？
為了身家千萬？為了出人頭地？
為了實現自我？甚至是為了改變世界？
這些她都做到了……可是，得到了鮮花和掌聲，甚至是改變了一個時代之後，她的生命止步在40歲，因為宮頸癌。
歌壇傳奇—梅艷芳
梅艷芳4歲登台，就再也沒有停下過腳步，一路成長為香港演藝圈的大姐大，就算老天薄情給了她吸血鬼一樣的原生家庭，她依舊能像一個小姑娘一樣用全部的熱情去愛、去生活、去擁抱世界，可最終那麼多都挺過去了，卻還是敗給了癌症。
《胭脂扣》三十周年歌迷會悼念梅艷芳
人多都在追憶、唏噓，同時對宮頸癌的恐懼又加深了幾分。
僅2015年，中國宮頸癌的新發病例就有10萬左右。
到了2017年，每天都會有2.2萬人因為癌症去世，每分鐘就有7個人確診得癌症，而這7個人中，就有一個人是宮頸癌。
到目前為止，全球範圍內每2分鐘就會有一個人因為宮頸癌去世，而中國宮頸癌患病率高達世界第二！
好像我工作之後，我媽給我打電話的時候，經常會說，又要去參加誰誰誰葬禮了，基本都是因為癌症，或是宮頸癌、乳腺癌，或是肝癌肺癌，年紀大都是50歲左右。
有時候想想就覺得特別恐怖，那麼多人自己還是個孩子，可能卻因為宮頸癌沒了媽。
宮頸癌是僅次乳腺癌的第二大女性致死癌症，每年全世界有50 萬宮頸癌新發病例，死亡人數高達27.5 萬人。
我國每年新發宮頸癌病例有10 萬，佔全球病例的1/5。2014年我國宮頸癌患病率為17.6 人/萬人，高局世界第二位，因發病年輕化趨勢明顯，平均患病年齡由20年前的54歲，提高到45 歲。
別以為45歲是一個看起來和自己沒什麼關係的數字，要知道現在20多歲得宮頸癌的姑娘比比皆是，還有各種子宮卵巢疾病甚至會讓女孩子一輩子都做不了媽媽。
海岩女郎宋汶霏也死於宮頸癌
離世時只有27歲。
不過萬幸，現在我們有了HPV疫苗，但萬幸中的不幸是大多數人根本不了HPV疫苗，對宮頸癌也知之甚少。註：HPV是導致宮頸癌的一種病毒，疫苗直接以其命名，稱HPV疫苗。
那今天我們就來好好說說，為了生命，我們需要知道的關於宮頸癌的那些事。
>>> 感染了HPV病毒，我就會死嗎？
先給大家吃一顆定心丸：
感染了HPV病毒不一定會得宮頸癌
宮頸癌早發現早治療是可以痊癒的。
所以把心放到肚子里，我們來了解一下
什麼是HPV病毒？什麼是宮頸癌？
雖然我們經常把HPV疫苗叫做宮頸癌疫苗，但實際上「HPV」≠宮頸癌，HPV是一種病毒，叫做人類乳頭狀瘤病毒，因為90%的宮頸癌都是感染了HPV病毒造成的，所以才會直接把HPV疫苗叫做宮頸癌疫苗。
通常情況下感染HPV病毒後是沒有什麼癥狀，而且在我們自身的免疫力下，8個月～24個月就可以把它清除。所以感染HPV病毒並不一定就會得宮頸癌，只有高危型HPV需要長期持續感染才有可能發展為宮頸病變。就算病變早發現早治療耶完全可以治癒。
那為什麼大家都覺得宮頸癌非常可怕呢？
不僅僅是因為它居高不下的死亡率，更是因為宮頸癌早期是沒有任何特殊癥狀的，你甚至不會感覺不適，而且因為宮頸表面比較光滑甚至到醫院檢查也有可能漏診誤診，所以經常是發現就是晚期。
但讓人高興的是
宮頸癌是現階段所有癌症中唯一病因明確
可以提前打HPV疫苗預防以及被治癒的癌症
是不是打完疫苗就不會得宮頸癌了？
不能說的這麼絕對，畢竟還有10%的宮頸癌不是由HPV病毒造成的，而且HPV疫苗也只是能免疫部分高危病毒，所以就算打了疫苗，醫生也會建議「最好每年做一次宮頸塗片檢查」。
但HPV疫苗的效果還是很棒的，對於16-26歲未感染過HPV的女性，HPV疫苗對於癌前病變的保護超過95%，可以預防70%宮頸癌的發生。
HPV疫苗應該怎麼選？
一說起打HPV疫苗，很多人第一反應就是去香港或者國外打，或者說超過25歲打就沒用了。那選擇內地的疫苗不可以嗎？超過25就不能接種了嗎？
先劃重點：
1. HPV疫苗可以在內地直接接種的是2價，能覆蓋70%的宮頸癌。適合9歲到25歲，或者是25歲以上沒有性生活的女生
2.香港和國外有9價疫苗，是能預防菌種最多的疫苗，9-45歲的男性女性都可以打
3.疫苗分3次注射
4.孕婦不建議接種HPV疫苗，如果接種期間懷孕，就停止接種
我們稍微詳細說一下目前市面上有三種HPV疫苗，分別是二價、四價和九價疫苗，主要差別就是針對的菌型不同，二價最少，九價最多。
最開始打內地就能打的是2價疫苗，針對的是最容易導致宮頸癌的高危型（16和18），打完疫苗之後可以降低70%患宮頸癌的風險。如果你是9-25歲的女生，還沒有時間頻繁飛到香港或者國外，那打2價就行，三針加起來差不多2000塊左右。
去年年底，4價疫苗也開始陸續進到內地，主要是針對四型菌種（6、11、16、18），其中，6和11是低危型，和尖銳濕疣的關係比較密切，所以4價的不僅能預防70%的宮頸癌，還可以覆蓋到90%的尖銳濕疣，所以非常推薦男生打，女孩子可以拉著你們的老公或者男朋友一起去。
2017的中央報道
那大家最想打的9價還在審核階段，目前只能去香港或者國外，顧名思義，9價就是針對九型菌種（6、11、16、18、31、33、45、52、58），可以預防90%的宮頸癌。還可以降低肛門癌、生殖器濕疣感染的風險。
4價和9價9-45歲的男性女性都可以打
HPV疫苗都是打三針，第一次之後2個月打第二針，6個月之後打第三針，不過聽說現在9價疫苗可以去香港打第一針，然後剩下兩隻帶回來帶，也不知道是不是真的。價錢的話因為預約的人太多，一直在變化，給你們一份去年的價格參考一下。
我已經過了45歲，是不是就不能打了？
你應該和我一樣，打之前最關心的就是年齡的問題了，雖然說疫苗45歲前打效果最好，可以超過45歲也一樣可以打，畢竟
就算疫苗只有1%的效果，也有可能有1%的可能預防癌症
不過如果條件允許，越早接種效果越好。
打完疫苗會有副作用嗎？
這個問題我問了身邊很多已經打過疫苗的朋友，她們說就是針孔邊會有點腫，2-3天就消掉了，胳膊稍微會有點麻酥酥的。最最嚴重的也就是發了次燒。
不過因為是新型疫苗，大數據統計還不完整，外國有人打完會覺得頭暈噁心，但目前還沒有什麼嚴重的副作用。畢竟在收益的同時也要承擔做小白鼠的風險，不過相比於得癌症，這真的算不了什麼呀～
啰啰嗦嗦的說了這麼多，最重要的還是要潔身自好，比如固定性伴侶，使用安全套，哦！插一句，你們不用擔心男生，男性感染HPV通常沒啥癥狀。。。
而且日常的私處護理一定要做好：
畢竟懶惰一時爽，得癌火葬場
>>> 那基本的私處護理有哪些呢？
都說「私處是女人的第二張臉」
這句話真的很奇怪，只是覺得第一次說出這句話的人工作環境挺奇怪的。私處既不能又哭又笑，也不能沒事陪你聊天，唯一能展現的就是外生殖器的健康情況。
說私處是女人的第二張臉？你讓頭上的那張臉怎麼想？所以作為一個只屬於我們自己的私密地帶，只要每天做好基礎的護理就可以了！漂白？緊緻？是錢燒手嗎？
清洗
一說到清洗就有一個永恆不變的爭論：要不要用洗液？
當然不是說藥用那種，是溫和的調節酸鹼平的私處洗液。其實我覺得還是很需要的，你想啊，我們每天穿著一層層的褲子，唯一一點「放風」的時候就是上廁所那幾分鐘，再加上我們本身還有正常的分泌物，如果稍一不注意，不僅僅是癢，還會有難聞的味道。而且有了羞羞的事情之後，用洗液對雙方都是非常必要的。
那用水洗行嗎？要先說一個前提，就是我們的私處是弱酸性的，一旦酸鹼平衡被破壞，很容易有婦科疾病，可是我們平時用的水大多是中性偏鹼，北方尤其嚴重，你說連你天天風吹日晒的頭皮都受不了，更別說脆弱的私處了。
所以啊，還是選擇溫和的私處洗液比較好，幫你平衡酸鹼性。之前用過一些洗液為了清爽裡面會增加薄荷成分，一用完就會有一種「胯下生風」的感覺，實在是……涼的太刺激。
不過像Lavido的私處洗液就還好，雖然清爽，但因為用的純天然精油配方，完全不會「透心涼」，而且我更看重的是它裡面添加的茶樹精油和薰衣草精油成分，茶樹精油消炎抗菌的效果非常好，可以改善異味。薰衣草精油可以保持酸鹼平衡，還有保濕舒緩的效果。
這個牌子是以色列的國寶級品牌，真的是把細節做到了極致，洗液的ph是4.5，和我們私處的酸鹼度一樣，而且一打開就是植物的味道，聞起來超安心，不會有那種廉價添加劑的味道聞起來讓人心慌。
使用感也不錯，輕輕用手一打就是豐盈的泡泡，用過lavido，真的會有一種從里乾淨到外的感覺。
額，最後提醒一下，最最不濟就用水，千萬別用沐浴液，沐浴液為了洗去油脂大都是偏鹼性的啊！
衛生棉條&衛生巾
你以為我要向你瘋狂安利衛生棉條了嗎？雖然我也不得不承認受傳統文化的影響，用棉條總是有那麼點心理障礙，可是用過一次，你就能在來姨媽時感受到在天上飛的快感，甚至躍躍欲試的覺得自己可以在長江里有上一圈。
這篇衛生棉條就不詳細展開說了，用衛生棉條還是衛生巾看個人選擇，但不得不說除了放進去的時候會有異物插入感，其他方面棉條確實比衛生巾優秀，最簡單的，夏天不會焐出痱子！
而且你想讓你泡在鐵鏽味的血水裡7天得多難受，你的私處也一樣，衛生棉條可以減少對外陰的刺激和感染細菌的幾率。所以不妨試一次，就算你不喜歡，但不能說沒用過呀。
但如果你實在是接受不了，也一定要選擇質量更有保證的衛生巾，比如英國Natracare，馬上到夏天了，來姨媽最怕的就是悶，但好多衛生巾為了防漏降低成本大多選擇PE塑料膜的，會不透氣，而Natracare的防漏層用的是玉米澱粉，用起來更加舒適透氣。
而且Natracare用的是有機棉，很薄但吸收力卻特彆強，而且表面沒有任何熒光劑，穿起來像直接穿了棉質內褲一樣。價錢雖然有那麼一丟丟的小貴，但一個月就那麼重要的幾天，還不對自己好一點嗎？
剃毛
估計90%的女孩子都曾經想過做一個「光滑女生」，但敢這麼做的大概10%都不到。其實我們之所以長毛毛主要是我們的老祖宗那時候手工業還不發達，只用樹葉、粗布……一走路實在是磨的有點疼，所以才進化出了毛。
而現在毛毛們就可有可無了，雖然能起到一點緩衝並且減少傷害的作用，但用處比較小，所以剃了毛完全沒問題，還能保證清爽乾淨。尤其你是辦公室久坐黨或者非常容易出汗，那毛囊炎的風險會成倍增加，天一熱還容易異味發炎，所以剃掉毛毛未嘗不可。
但要提醒一點，因為我們比基尼部分的皮膚特比較嫩，用蜜蠟之類的暴力手段，一不小心就容易紅腫，發炎，用刀刮到是可以，但聽著就慎得慌，而且這裡的毛毛非常的「茁壯」，一旦沒按時刮，那長出來的毛茬不是一般的扎手，會有種你男朋友3天沒刮皮子然後在你大腿內側蹭的感覺。。。
所以要是想脫比基尼部分還是建議激光脫毛，畢竟去醫院脫褲子還是有點不好意思的，那一個日本Yaman家用脫毛儀就非常適合你啦～更乾淨衛生，而且非常方便，最主要的是有冰感模式，完全不痛啊！
Yaman脫毛儀主要是用激光消除黑色素以達到永久脫毛，有2點做的特別人性化，一是有冰敷功能，因為激光打在身上會燙一下嘛，所以脫毛的過程還是有點小不適的。
但Yaman這款特別貼心的有冰敷功能，激光打一下，冰敷一下，脫毛的同時順便收細了毛孔，讓你去完毛的皮膚光滑又細膩，不會有毛孔粗大的黑點點。而且夏天了，冰冰涼打在身上真的很舒服。
二是它這種有把手的設計非常好抓，而且還配了一個專門脫唇毛的小發射頭，可以專門脫唇毛，可以說非常貼心了。
一般剛開始一個月兩次，三個月後一月一次，長出來的毛毛就是軟軟的，而且長得很慢，基本上用了5-6次就脫得差不多了。能發射30萬次，脫全身完全夠用，不影響汗腺，也不會影響皮膚結構。
定期體檢
不開玩笑，這個是說認真的，不管多大年紀都要每年去做婦科檢查，千萬別不好意思，也不意味年紀小或者沒有性生活就不會的病！沒有性生活依舊會感染性病，害不害怕！
不過婦科檢查就是讓你用一點點錢，把婦科疾病扼殺在搖籃里啊！為了你下半生和下半身的幸福，一定要定時檢查啊！
給大家一個參考哈：如果你超過20歲，這些一定要查：
常規婦科檢查
白帶常規檢查
B超檢查
宮頸刮片檢查（TCT）/ HPV 檢查
漂白？緊緻？
本來不想說這個的，在現在私處美容的風刮的實在是太大了，醫美賺錢不要太容易深究私處保養火爆的原因，無非就是想粉怕黑、想緊怕松、想嫩怕老……最後大多歸結於男性審美。
可是姑娘啊，你可長點心吧，少看點小電影，男人們沒見過世面就罷了，你們怎麼也連點常識都沒有？
外陰的色素沉積跟身體分泌的雌激素相關，所以性成熟後，女性私密處才會出現色素沉積，和摩擦完全沒關係好嗎？不然你天天刷牙，那嘴裡豈不成黑洞了。。。
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