女生大姨媽要是符合這4個標準，直接說明你很健康！可能連醫生都會很羨慕

女性到了10幾歲後，就要開始體驗大姨媽了！ 每個月一次例假，的確帶來了很多痛苦和煩惱。但例假來了卻也是代表女性趨於成熟了，並且擁有了生兒育女的機會了，另外更是能夠替女人每個月換一次血，讓女人總是可以保有青春的時刻。不過今天要說的是，每個月都來的大姨媽，你知道正常的大姨媽是怎麼樣的？要是你不知道的話，一起跟小編去看看吧！

大姨媽要是符合這4個標準，說明你很健康！連醫生都會很羨慕。

1、月經期

陰道流血期間稱為月經期，多數人的月經期持續3-5天，少數女人的大姨媽多至七天，這都是正常範圍之內的，要是超出七天或者不足3天的話，說明大姨媽不夠正常，需要調理。

2、月經周期

從月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天稱為一個月經周期。大多數人在28-35天之間，在這個範圍前後七天之類，只要規律都是正常的。如果短於21天，是太頻繁了，而且每年的大姨媽就比別人多了一次。

3、月經血特點

月經血的特點是不凝固，呈暗紅色。月經血中除血液外，還含有子宮內膜脫落的碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞等，這個也是不用擔心的。

4、月經血量

正常月經期的月經血量為20-120毫升，絕大部分50毫升，以月經來潮的第二三天最多，以後逐漸減少。大姨媽的造訪不會讓你不舒服，至少不會讓你感覺疼痛。偶有一些腰酸、腹脹也是較為常見的現象。

要是你的姨媽也符合這4個標準，說明你很健康，連醫生都會羨慕你。要是不符合，就得注意調理自己的身體了。玫瑰花屬於是溫性的花類，飲用之後可以很好的理氣止痛、活血化瘀，調節內分泌失調癥狀，尤其是對於經常痛經的女性，在經期前後飲用玫瑰花茶，等月經期來潮會發現痛經癥狀明顯緩解，是一款極佳的卵巢保養品。

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