如何成為得到學習高手？
安靜的輕音樂
純音樂
00:00/03:04
01
前言
如何成為得到學習高手？
首先從字面上理解，我們得先避免無效學習吧，然後再將有效轉變為高效。不是嗎？
那，什麼又是高效學習呢？
即找到最適合自己的學習手法，在相對短的時間內集中注意力，以解決一個工作和生活中的難題為目的著手學習。
注意，定義里包含三個關鍵，一是適合自己的學習手法；二是短時間集中注意力；三是以解決一個工作和生活中的難題為目的的學習。
那麼如何找到適合自己的學習方法？
如何達到短時間內集中注意力？
又如何以解決難題為目的學習？
答案就在今晚的007寫作社群，40班的三「踐」客英雄大會，之得到留言達人與鬧鐘達人並稱的羅剛戰友的分享中。
02
精髓內容的筆記整理
A、帶你認識羅剛戰友
B、分享模式
晚上的分享模式羅剛戰友就選擇了，帶著疑惑與解決難題的方法，來與大家交流分享，提前讓我收集了大家關於分享主題的問題與疑惑。
當他主動提出來建議這樣的分享模式時，我真得很傾佩他的責任心，以用戶思維來做分享交流，提前收集大家的需求，讓大家在有限的時間裡，得到最大的收穫。
為他的負責與用心而感動，時間緊而任務重，我閉上眼睛思考，迅速將腦海中出現的7個問題（以上前七個），羅列出來，並發班級群發請大家以接龍形式接下去，雖然總體只有10個問題，但是相信大家都是有大把的疑惑的，只是時間點因素，沒有及時表達。
關於得到學習的問題及困惑點：
1、怎麼合理的規劃與管理，自己的碎片化學習時間？
2、怎麼來平衡內在的知識焦慮與貪？
3、怎麼來突破自己，積極並持續的進行專欄留言？
4、怎樣的閱讀視角，以達到迅速的吸收與消化核心，並輸出留言？
5、訂閱多個專欄，怎樣進行分級與分配時間？
6、怎樣做到高效留言？
7、請教不同的專欄的輸入與輸出的方式？
8、通過學習，是怎樣有助於個人品牌建立的？
9、如何避免成為知識的容器，同時讓學習的東西內化為自己所用呢？
10、輸出途徑的差異化？如簡書，公眾號，微博等。
C、內容整理
內容一：怎麼合理的規劃與管理，自己的碎片化學習時間？
1、要克服兩個障礙——懶與對時間的錯覺。
2、參加學習小組。按課程時間給自己定鬧鐘，到點提醒，並參加學習群分享留言，讓鬧鐘與社群一起來監督。
光靠自己監督成長比較難，一群人來監督執行才會更好。雖說時間是碎片化的，但只要學習內容是系統化的，如得到專欄就是系統化的知識體系，按時聽，及時留言，就是得到系統化的知識。
個人收穫：羅剛戰友回答的非常棒。確實存在著以上兩個障礙，不會合理的規劃自己的時間，懶得去分析自己的時間流向。
去年年末開始執行時間記錄，目的就是通過了解自己的時間流向，從而給自己更合理化的規劃，正確的使用時間。但並沒有養成持續的好習慣與一直未建立自己的時間規劃，最大的原因就是懶。
還有最重要的一項，主動去參加學習小組，通過自律+他律來完成目標。所以，像優秀者學習，沿著過來人的步伐一步步走下去，是最正確的選擇。
非常感謝羅剛戰友！
內容二：怎麼來平衡內在的知識焦慮與貪？
從心理角度來看，去接納自己的有限與不完美。世界上的知識是學不完的，好東西也不求不夠的，明確知道自己的目標是什麼，同時知道自己的邊界是什麼，再反過來推思自己需要學習什麼。
個人收穫：浮躁的根源，就是對自己的不滿，不能正視與接受。越是浮躁，就越是對自己的現狀不滿；越是對自己的現狀不滿，就越是浮躁。是一種惡性的循環。
所以，羅剛戰友的回答很到位，先得去接受自己的不完美，再去思考自己的目標與方向，也就是定位，最後就明白自己該怎麼行動了。
非常感謝羅剛戰友！
內容三：怎麼來突破自己，積極並持續的進行專欄留言？
三個方面的建議，首先是按時聽講；其次是主動留言互動；最後是參加學習小組。
個人收穫：精確的回答。先去聽，再去做，最後再找同頻率夥伴們一起成長進步，抱團成長。
我之所以，沒有在這點突破，首先就是一個人沒有形成好的自律，又沒有外在群組激勵，所以，對訂閱的專欄沒有及時聽，就產生不了及時的留言，內在與外在的動力自然沒了，就卡在那兒了。
非常感謝羅剛戰友！
內容四：怎樣的閱讀視角，以達到迅速的吸收與消化核心，並輸出留言？
自己的閱讀視角是走心，全神貫注。當你沉浸於音頻或文字裡面時，總是有東西會打動你，相信自己的直覺，它就是你需要的東西，因為內容與你是同頻率的。
留言是促進思考最好方法，思考多了就會產生思路，思路多了就會破局；留言就是一個提高解決問題能力的訓練。
個人收穫：值得學習與反覆鍛煉的辦法。用身體體會、全神貫注。
《身心合一的奇蹟力量》書中，有介紹關於自我1與自我2的概念。
放下頭腦，信作身體，全然放鬆地專註，潛能也可得以發揮，收穫才會更大。
所以，接下來，嘗試反覆鍛煉自己的這項學習方法。
非常感謝羅剛戰友！
內容五：訂閱多個專欄，怎樣進行分級與分配時間？
1、關於分級：最好的辦法是按需分配，分精讀、泛讀與陶冶情操類，再進行必讀與選讀。
及時反饋是人的正常需求，如果能將學習中的內容，運用到工作與生活中，見到效果，就會反過來激勵自己的學習熱情。
2、關於分配時間：個人的做法，精讀：45-60分鐘；泛讀：30分鐘左右；陶冶：聽一遍即可。
個人收穫：踐行照做。我也訂閱了好多專欄，接下來，以用為主因素，來進行分級，再選擇其時間分配。
非常感謝羅剛戰友！
內容六：怎樣做到高效留言？
三個方面：1、準時聽課、及時提交留言；2、選好角度，寧偏不全，窄而深的留言；3、講故事勝過講道理。
個人收穫：踐行照做。講故事這方面，讓我想起心理學專欄中，羅剛戰友一次生病中的留言，講訴自己的經歷，真實流露的輸出，點贊率過千。值得去學習，最真實的輸出，也是最容易打動他人的。
內容七：請教不同的專欄的輸入與輸出的方式？
音頻與閱讀。在精選方面，會兩者結合。特別提到關於個人心理學專欄的學習，練慣用身體去體會老師的聲音與境界。
個人收穫：同內容四的收穫一樣，刻意練習，放下頭腦，信作身體，全然放鬆地專註，潛能也可得以發揮，收穫才會更大。
內容八：通過學習，是怎樣有助於個人品牌建立的？
先升值自己的價值。
個人收穫：這是一位戰友提出的很棒的問題，關於個人品牌的打造方面，前兩天正好輸出了一篇，供戰友參考，詳見如何進行個人品牌的定位？
內容九：如何避免成為知識的容器，同時讓學習的東西內化為自己所用呢？
一個字「用」。當你能夠用時，就會發現不足，接著會有目的的去補充，學習的目的是應用，去應用到工作與生活中。
內容十：輸出途徑的差異化？如簡書，公眾號，微博等。
只要是為學習成長的，哪一個都可以。個人偏向微信公眾號。
補充：留言的重要性
鼓勵大家多看精選留言，課程+留言=完整的學習課程內容。
03
總結
碎片化的學習，僅僅是指碎片化的時間，只要內容對象是系統化的，通過持續有效的學習方法，照樣能得到體系化的收穫。
就算碎片化知識是樹葉，你也得先有樹跟、樹榦和樹枝。因為碎片化所需要的是，枝繁葉茂，而不是撿幾片樹葉回來夾在書裡面。
所以，方法與途徑非常重要。
現在，你知道如何成為得到學習高手了吧？
檢測真理的唯一標準就是踐行！
TAG:終身成長學習 |