寶寶一歲之前不能碰的食物，寶媽應儘早了解

方方的女兒六個月了，最近她為了給女兒補充營養在餵養時會讓孩子喝一些牛奶，她覺得牛奶中含有很多營養對身體發育都有好處，只要每天讓孩子喝一些孩子就不會出現營養不良，但是最近女兒一直便秘，去醫院檢查了一下還有貧血的癥狀，醫生告訴她正是平時她喂女兒喝牛奶惹的禍，一歲之前的寶寶是不能喝牛奶的。在寶寶幾個月後，雖然已經長牙也能吃一些輔食了，但是家長不要盲目給孩子吃一些東西，有些東西在寶寶一歲前還不能吃。

牛奶

牛奶雖然很有營養，但是對於一歲之前的寶寶來說，牛奶中含有的很多物質不是營養而是負擔，寶寶的腸胃不能很好的消化吸收這些物質，它們還會破壞寶寶腸胃的一些功能，造成寶寶便秘等情況。在寶寶一歲前最好的還是要喂他們配方奶，奶粉中含有的各種元素會讓寶寶的營養更均衡，選擇一款適合寶寶的奶粉很關鍵，含有PDX+GOS雙鏈因子的奶粉，能夠呵護寶寶的腸胃健康，不便秘，奶粉的口感很重要，若是不適合寶寶的口味寶寶會排斥。

蛋清

雞蛋是每個家庭幾乎都會常備的東西，很多人也知道吃雞蛋有很多好處，他們覺得給寶寶餵養雞蛋既經濟又方便，但是在寶寶一歲前最好還是不要讓孩子接觸蛋清。孩子在一歲前接觸的食物很少，而且媽媽這個時候對寶寶的體制還不是很清楚，有的寶寶對蛋清會過敏，出現濕疹等癥狀。

果凍

曾經在新聞上看到過一個孩子因為吃果凍發生意外的事件，在一歲之前不要讓寶寶吃果凍這類食物，他們的吞咽能力有限，果凍對於他們來說吞咽起來有困難，很容易發生意外，而且果凍中含有的色素等物質也對寶寶的健康不利。

加鹽加糖的輔食

很多家長為了讓寶寶更容易接受輔食會往裡面加一些鹽或者糖。這兩種物質在寶寶一歲前都不易接觸，一歲前的寶寶腎臟發育還不完善，這個時候讓他們吃鹽會加重腎臟負擔。吃太甜的食物對寶寶的牙齒不好，還會讓他們的口味越來越重。

等到可以給孩子加輔食的時候，家長總是會用各種方法來讓寶寶多吃一點，讓他們補充更多的營養，對於一歲之前的寶寶要有選擇的來加輔食，進入食物黑名單的還是不要吃了。

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