糖尿病友：說到死亡，我害怕你一無所知的死去

關注穩糖的糖友知道，穩糖APP一直在做為糖友提供飲食和控糖的參考，很高興能為廣大糖友略盡綿薄之力，因為在這個過程中，接觸過不少糖友，小的可能才幾個月大，最大的糖友98了，但是他本人就靠吃藥和飲食，而且老人家血糖情況超級好。老爺子儘管98歲高齡，但還一直堅持飲食，一點兒也不含糊。

但是這個過程中也遇到不少管不住嘴的糖友，不管家人如何勸阻，如何解釋，就是拒絕！

比如網友@木子加糖：爸爸實在太固執了，剛還說自己活不到60的就是要吃。但是糖尿病併發症太多太嚴重作為子女真的看不下去，每次住院是又心疼他又恨他！

患糖10年的糖友@最好一夢：我知道運動對血糖好，但是實在是不想動啊……」

「哎，今天又吃了炸雞……我血糖都這麼高了，怎麼就管不住這嘴呢……」

經常聽到糖友抱怨，地球上的人都超過60億了，為什麼得糖尿病的偏偏是我？其實糖尿病的危險因素有好多。

有不可掌控的，如果落在你身上，算你倒霉，比如：家族史或遺傳傾向、妊娠期糖尿病史或巨大兒生產史等，

但是也有可以掌控的，比如：糖耐量受損或空腹血糖受損、超重、肥胖、抑鬱症、飲食熱量攝入過多、體力活動減少等。有的患糖之後年紀輕輕就與世長辭，可有的糖友長命百歲。

患糖之後，其實生命給了你無數次機會，飲食+藥物+運動基本就能管理好血糖。有的糖友無數次輕視管理血糖的重要性，照樣大吃大喝、煙酒不離口無所顧忌。

比如2010年檢查出糖尿病的小蔡，最後是糖尿病後期是並發腎衰心衰，在第三次透析時身體承受不了「過世了」。

總結她的病例是：小蔡被確診之後依然按照之前的飲食習慣過日子，不僅限於愛吃甜食，而且絲毫不忌嘴；再加上她本人不按醫囑行事，常常不按時打胰島素，運動也是「三天打漁兩天晒網」的情況。

如果說不運動、不控制飲食不忌嘴，你們覺得這只是小事，那下面這條就更要命了。

聽信虛無的偏方！！！

據說是拜託家裡人去鄉下弄了個偏方吃，因為很多人都去那開藥，那個偏方開了差不多1萬的錢，後來身上有部位出現膿腫，去醫院治療。可其隨機血糖檢測結果達30幾，血糖都爆表了！

因此穩糖APP提醒糖友兩點：

（1）血糖控制不佳時（通常此時血糖16.7mmol/L以上），可能引起糖尿病的各類急性併發症，比如酮症酸中毒和高滲性昏迷。

（2）糖尿病的各類慢性併發症，如血管神經病變引發的糖尿病足和糖尿病視網膜病變的發生，與長期的血糖水平有關。

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