准爸爸出現「產翁綜合征」，該咋辦？

原標題：准爸爸出現「產翁綜合征」，該咋辦？

在門診經常遇到這樣的情況：有些准爸爸在准媽媽懷孕後每次產檢必來陪伴，有時醫生向准媽媽提問一些問題時，准媽媽還在思考答案，准爸爸早已回答完畢，，，除了不能替准媽媽孕育分娩，准爸爸幾乎包攬了准媽媽的一切。。。這樣投入的准爸爸甚至會有身體上的反應，包括：消化不良、食慾改變、晨吐、體重增加、腹瀉或便秘、頭痛甚至一樣會有腿抽筋。這些癥狀沒有任何生理基礎，完全是由於心理作用產生的，可能只在妻子懷孕期間短暫地出現，也可能持續到妻子分娩為止。出現身體不適的准爸爸卻有著非常真實的感覺，這些准爸爸是患了「產翁綜合征」。

「產翁」一詞來自法文「couver」，原是指男人在孩子出生後，通過模仿婦女生育來加強與初生嬰兒的血肉聯繫，從而確定孩子為父親所生所有，獲得像母親一樣的親密，同時也緩解母親的痛苦。如今，在巴西亞馬遜流域的印地安土著中還流行著這種古怪的風俗，當妻子生下嬰兒後，不是由她在家中坐月子，而是丈夫代替妻子坐月子，坐月子的丈夫就被稱為「couvades(產翁)」。

不過現代「產翁」與原始社會的「產翁」已截然不同，他們不再代替妻子坐月子，而是經歷妻子懷孕時的生理癥狀和分娩時的疼痛。許多丈夫似乎覺得在妻子懷孕期間僅是照顧她還不足夠，他們甚至把自己的身體也投入進去，親身感受妻子懷孕的經歷。

到底產翁綜合征是怎樣產生的呢?

多年來，科學家們一直嘗試從心理和生理方面尋找答案。許多專家認為產翁綜合征是諸多心理因素共同作用的結果。

首先，這是男性追求平等，嘗試或是證明自己的父權地位的一種表現，即認為「妻子能做的事情我也能做」。

另外，這些癥狀也可能來自焦慮，擔心家中人口增加、妻子的收入減少、性生活次數減少、夫妻關係的變化或其他有關為人父的問題，因而對懷孕神經過敏並表現出軀體癥狀。

其他心理因素包括：對胎兒強烈渴望與認同;同情妻子在生理上所遭受的苦痛。

有研究發現，產翁綜合征更容易在曾經受不孕症困擾的丈夫中發生。

在生理上，科學家發現准父親體內激素的變化在產翁綜合征中起著重要作用。

最近，加拿大紐芬蘭的科學家對34對正在接受產前輔助訓練的准父母們進行了血液測試。測試結果表明，孕婦身體中出現的諸如內分泌系統、生殖系統以及乳房方面的變化在准父親們體內也同樣發生了。當孩子出生之後，隨著男子雄性激素含量的逐漸減少，產生的一個結果就是：父親們在孩子出生後都變得溫存而體貼了。

緩解和消除產翁綜合征的四個方法：

1：把可能引起准爸爸壓力的生活事件一一列出：如果是擔憂家中經濟狀況，不妨坐下來為將來的開銷做個預算；如果對即將為人父感到有壓力，就去參加一些育兒方面的學習或是向好朋友或是同事討教；如果是工作的壓力，不妨向上級或是搭檔講出來。總而言之，要面對你目前的狀況，接受，然後去積極改變。實在覺得無法應對，憂鬱的心情超過一段時間，就要得到專業人士的幫助。

2：那些「嫉妒妻子「而出現「妊娠反應」的准爸爸們，要把嫉妒轉化成對寶寶更多更深的愛，做好角色的轉變。現在不僅僅是丈夫，同時也是一名准爸爸（新爸爸），和妻子一起分享孕育新生命過程中點點滴滴的快樂。

3：懷孕後准爸爸要面對的一件事就是妻子懷孕後性生活的減少，夫妻兩人要同時面對這件事。妻子要讓丈夫明白，雖然懷孕或是寶寶出生後很大的精力和注意力轉移到寶寶身上了，自己還是深愛著丈夫的！丈夫也一定要讓妻子明白無論她變成什麼樣，她的吸引力都始終如一，還有一點准爸爸和准媽媽都要知道兩人享受歡愉的方式不是唯一的。

4：也許沒有上述這些原因，可准爸爸還是感覺到了「妊娠反應」，那就找人好好聊一聊，說出自己的真實感受。說不定好多人當初的「妊娠反應」比你還強烈。這些准爸爸在自己妻子的孕期投入地用身體去感受一次不同以往的生命體驗。

（崔麗宏，婦產科主任醫師，註冊營養師，國家一級健康管理師，二級心理諮詢師，中國婦幼保健中心母嬰營養保健指導師等）

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