吃它竟然可以養肝,抗癌,等等。不吃它你就虧大了!
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04-26
抗氧化。紫薯花色苷具有很強的抗氧化能力,而且其抗氧化能力會隨著紫薯中總酚的含量的增加而增強。大家都知道,抗氧化作用還可以使人體延緩衰老。 預防心腦血管疾病。
養肝護肝。紫薯中的花色苷對於因為四氯化碳引起的肝損傷有很強的抑制作用,對於急性肝損傷同樣有效,可以通過飲用紫薯飲料來進行對花色苷的涉入。 通腸助便。
防癌抗癌,人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素,特別是硒被稱為「抗癌大王」,易被人體吸收,可留在血清中,修補心肌,增強機體的免疫力,清除體內自由基,抑制癌細胞中DNA的合成和癌細胞的分裂和生長,預防癌病的發生。 增強免疫力
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