健身太魯莽的代價，澳洲小施瓦辛格，再次撕裂手臂和大腿肌肉

曾經有人在網路上這樣說，你手臂壞了，你還可以練下肢，你左腿壞了，還可以練右腿，健身的人從來沒有借口，只有劇烈的猛練！

雞湯偶爾喝沒問題，但不要喝太多了，魯莽健身並不會讓你收穫什麼，代價真的會很大！

他的名字叫Calum Von Moger，今年28歲，是來自澳大利亞的健美運動員，在這個越來越追求圍度的健美時代，Calum一直在追求七八十年代的那種古典健美。

因為其強壯的體格與神似施瓦辛格的臉龐，所以在網路上被稱為小施瓦辛格，他還接拍了有關施瓦辛格生平的電影，在裡面出演青年時代的施瓦辛格。

但他在健身領域真的很魯莽，半年之內受傷多次。

在2017年年底，他在和友人挑戰極限肱二頭肌彎舉的過程中拉傷了肱二頭肌，這是他第一次受傷。

然而他並不在乎身體給他發出的信號，依然去健身房鍛煉身體，雖然很勵志很努力，但那時候已經有很多人批評他對待自己的身體很粗暴，不過Calum並不在乎別人的看法。

不幸運的是，他的手臂又再次遭到重創，在數天前，他在網路上公布了自己肱二頭肌照片，並表示他拉起自己的過程中，又再次撕裂了肱二頭肌，並同時弄傷了大腿！

就在一周前，他公布了自己身體的全部傷勢，除了再次被撕裂的肱二頭肌之外，他還面臨著股四頭肌肌腱撕裂、膝關節脫臼、更關鍵的他還面臨著心臟病的問題，真的是禍不單行。

所以這次，他又不得不推掉所有工作，再次趕回洛杉磯進行手術，他正在為自己的魯莽健身行為付出代價。

在健身房，像類似魯莽的健身者，並不少見，但身體是自己的，如果你此時在遭受著疾病困擾，膝蓋疼痛或者是肩袖疼痛，不妨放下你的啞鈴，去好好養養身體吧！

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