減肥請續杯！一款綠色汁，喝掉脂肪無便秘，平坦小腹，瘦21斤

想要保持身材、想要不節食甩掉贅肉，那不妨每天吃點低熱量的蔬菜吧，既營養還減肥養顏！例如平時一塊錢就可以買到的一把芹菜就是很好的選擇， 芹菜雖然是吸光食品，但是芹菜卻可以幫助人體減肥。專家稱，芹菜提供給人體的熱量小於人消化芹菜所需的熱量。但是有些人不喜歡吃芹菜，不喜歡它的口感，沒事，小編告訴大家一種芹菜汁的做法，讓你愛上它，愛上減肥！

蜂蜜芹菜水的做法步驟

1

用開水或是純凈水把切好的芹菜洗乾淨,怕營養流失的話就不切段直接用可飲用水洗凈.洗凈後切段

2

把芹菜段放入料理機,加入適量純凈水.加水量以自己能接受的口味決定.喜歡芹菜味道重的多加一些不喜歡的少加.

3

我用的是攪拌杯.把芹菜打成碎渣後過濾芹菜汁.濾除菜渣.

4

加入適量蜂蜜

5

攪勻享用吧.

6

排毒、輕體、有營養,完勝市售果蔬汁~

小貼士：也可把芹菜略煮再榨汁

這款飲品簡單,但是可以輕體排毒,補充營養,既能減肥又不傷身，可以快速潤腸通便，讓你無便秘困擾，小腹快速平坦，腰圍很快少幾圈肉！

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