中醫養生:冠心病十大食補藥方,建議收藏
撥粥《保健葯膳》
主要原料:薤白15克(鮮者60克),蔥白2根,粳米100克。
製作方法:先把薤白、蔥白洗凈切碎,與粳米同煮成粥。
效用說明:寬胸止痛,行氣止痢。適宜於急、慢性痢疾、腸炎、胸脅刺疼、胸痹心痛等症,亦可作為冠心病、心絞痛的輔助治療。
丹參酒《食物療法》
【原料】上等丹參30克,白酒500克。
【製作】將丹參洗凈,泡入白酒中,約7天後即可服用。每次10克左右,飯前服。
【作用】補氣活血。適宜於冠心病患者經常飲用。
當歸茶《茶飲保健》
原料:當歸10g、紅茶3g。
用法:用當歸的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。可加糖。
功能:補血和血,調經止痛,潤燥滑腸。
用途:月經不調、閉經;痛經;血虛頭暈目眩、心悸、疲倦;冠心病心絞痛;血栓閉塞性脈管炎;血虛便秘;跌打損傷;高血壓病;慢性盆腔炎。
豆漿粥《減肥新法與技巧》
【配方】黃豆、大米適量。
【功用】黃豆寬中下氣,有降膽固醇、防治心血管疾病和抗癌作用。高血壓病、血管粥樣硬化,冠心病者可長期食用。
【製法】黃豆去皮,濕磨榨漿,加入已煮熟的稠粥內,和勻後再煮片刻即可食用。
降壓茶《食物療法》
【原料】羅布麻葉6克,山楂15克,五味子5克,冰糖適量(肥胖病人可不放糖)。
【製作】以上4味開水沖泡,代茶常飲。
【作用】清熱平肝,活血化瘀。適宜於高血壓、高血脂症。
菊花山楂茶《食物療法》
【原料】菊花15克,生山楂15~20克。
【製作】以上二味水煎或開水沖泡,代茶常飲。
【作用】健脾消食,清熱降脂。適宜於冠心病、高血壓、高脂血症.
三七沉香茶《茶飲保健》
原料:三七5g、沉香2g、花茶3g。
用法:用前二味葯的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:降氣活血止痛;降血壓,強心。
用途:冠心病心絞痛、高血壓等病兼有氣滯血瘀症者。
柿葉山楂茶《食物療法》
【原料】柿葉9克,山楂12克,綠茶3克。
【製作】開水泡浸,代茶服。
【作用】清熱生津,活血通脈。用於防治冠心病、高脂血症和高血壓病。
【注意事項】胃酸過多者不宜用。
酸棗丹茶《茶飲保健》
原料:酸棗仁5g、丹參3g、花茶1g。
用法:用酸棗仁、丹參的煎煮液250ml,沖泡花茶飲用。也可不用茶。
功能:清心除煩,養血活血。
用途:冠心病伴虛煩失眠。
玉竹豬心《食物療法》
【原料】玉竹50克,豬心500克,生薑、蔥、花椒、食鹽、白糖、味精、香油適量。
【製作】將玉竹洗凈切成段,用水煎熬2次,收取藥液1000克。將豬心破開,洗凈血水,與藥液、生薑、蔥、花椒同置鍋內,在火上煮至豬心六成熟時,將它撈出晾涼。將豬心放在滷汁鍋內,用文火煮熟撈起,揩凈浮沫。在鍋內加滷汁適量,放入食鹽、白糖、味精和香油,加熱成濃汁,將其均勻地塗在豬心裡外即成。
【作用】安神寧心,養陰生津。適宜於冠心病、心律不齊以及熱病傷陰的乾咳煩渴。