什麼是造成耳聾的原因
成人:過量雜訊暴露,老年性聾,腫瘤及其他,佔位性病變,心血管疾病,遺傳因素
兒童:中耳疾病,各種中耳炎,耳毒性藥物,先天性因素,頭面部畸形,家族性耳聾,母親妊娠期感染
其他因素:細菌性腦膜炎,頭部外傷,傳染性疾病,腮腺炎,麻疹。
專家提醒:患者應注意
遠離噪音,增強自身體質,講究衛生,戒除挖耳,娛樂有節,音量適度,飲食方面;「兩高兩低」。
兩高即:高蛋白、高維生素。
兩低即:低鹽。低脂肪。如瘦肉、鮮魚、活禽等燉湯頻服,亦可多食些水果、韭菜、胡蘿蔔、芹菜等高維生素的蔬菜瓜果。多吃含鐵豐富的食物,缺鐵易使紅細胞變硬,運輸氧的能力降低,耳部養分供給不足,可使聽覺細胞功能受損,導致聽力下降。平常多休息多喝水,(2)生活起居方面:注意在發作期應卧床休息,房間光線以稍暗為宜,避免環境嘈雜吵鬧,宜安靜養息。待癥狀緩解後宜逐漸下床活動,避免長期卧床。
(3)對久病、頻繁發作、伴神經衰弱者,要向病人多方解釋病情,解除其精神緊張和恐懼心理。注意生活規律性,禁用煙、酒、咖啡等刺激品。 還要戒除挖耳習慣。
鼓膜很薄,若音量過大,易受損傷。因此,隨身聽、MP3、電視機、錄音機、音響音量要適度,音調不宜過高或過低。若聲音傳入耳內,有不適感,甚至耳心疼痛感,或者影響面對面交談及心煩者,示音量過大,應迴避,或減小音量。在飲食上,耳鳴耳聾患者也要注意取捨。咖啡因和酒精可使耳鳴癥狀加重。偏愛甜食者容易肥胖,患糖尿病幾率高,容易產生和糖尿病有關的耳鳴,辛辣的調味品和辣的食品容易助長內火,損傷津液,加重炎症,使耳鳴耳聾加劇。而那些具有補腎清肝、活血通竅作用的食物可以在患者的調護中多多使用。
※讓員工把水杯擺放整齊,連手柄的方向都是整齊劃一的一個現場管理案例
※你還在把自己畫成網紅臉嗎?
TAG:全球大搜羅 |