月嫂不願透露的秘籍，一招緩解寶寶脹氣、腸痙攣，保證寶寶好睡眠

文|秘籍君

閨蜜剛生了寶寶，坐月子時請了個月嫂，月嫂除了照顧閨蜜飲食，還會給寶寶做撫觸。看著寶寶做撫觸時享受的樣子，閨蜜也心裡痒痒，想要學一學。但因為身體尚未恢復，做的時候很吃力，學了很多也總是記不住，老搞錯順序。後來月嫂跟她說，其實撫觸最關鍵的一招在腹部，只要學會這一招，不僅能緩解寶寶脹氣、腸痙攣，還可以促消化、保證寶寶好睡眠，好處可多了。這算是月嫂的獨門秘籍啦，一般人還不給透露呢！

是什麼招式這麼神奇？其實就是「I Love U」式腹部撫觸法啦！趕緊跟著秘籍君來學一學吧！

環境準備：

房間溫馨舒適、溫度適度（25度左右），可放一些輕柔的音樂。

時間準備：

兩次餵奶之間。寶寶的腹部按摩一定要等吃過奶消化一會兒再進行，否則會導致寶寶因不舒服而哭鬧。

物品準備：

嬰兒潤膚油、爽身粉等按摩介質。將一些嬰兒潤膚油或其它介質倒在手心，雙手搓熱保持溫暖。

步驟示範：

一先順時針按摩寶寶腹部，注意避開肚臍區域。若臍痂未脫落則省掉這一步。

二先用右手在寶寶的左腹畫一個「I」，方向從上到下；

三再從寶寶左腹開始，畫一個倒寫的「L」，方向從左到右；

四最後從寶寶左腹開始，畫一個倒寫的「U」，方向從左到右。

在做上述動作時媽媽眼神要跟寶寶對視，要語調輕柔地說「我愛你」，這樣可以增加寶寶安全感，孩子感受到了愛意，也會促進大腦發育。

關於力度的注意事項：

因為寶寶皮膚嬌嫩，媽媽們在給寶寶做撫觸時一定要注意力道。如果做完撫觸寶寶按摩過的皮膚微紅，說明力道適中；如果剛按兩三下寶寶身體就開始發紅則表明力度過大，需要再調整。另外隨著寶寶的年齡增大，撫觸的力度也要相應增大。

是不是很簡單？簡單的動作重複做，堅持做，一段時間下來，你會發現寶寶不管從身體動作上還是智力發育上，都會比同齡的孩子發展得更好。而且通過腹部按摩還可以促進寶寶消化，寶寶不因消化不好而哭鬧，睡眠自然就好，媽媽們也可以趁機恢復一下身體，更有精力進行親子互動，多好的良性循環！

這個方法簡單吧？你給寶寶做過嗎？

-----------------------

孩子到底在哭什麼？孩子拉肚子是消化不良？如何判斷孩子是否該補鈣了？孩子挑食不吃飯是什麼原因？1歲真的必須斷奶嗎？寶寶怎樣才能長高些？

如果你有這些育兒困惑，

請關注微信公眾號：【育兒須知】。做心裡「有底」的媽媽！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！