孕35周，我們這樣做，可以增加順產機會

肚子里的寶寶已經35周了,大約有2.5千克重,而體長也已經長到了50厘米.至於胎寶寶的樣子,早已經圓滾滾的長出了很多的肉肉,這都是由於寶寶皮下脂肪發育良好的緣故.

除了神經系統和免疫力系統尚在完善中以外,其他的各器官基本具備了誕出母體的資本,不但雙腎開始工作,就連肝臟也已經在完成一些排出廢物的基本性事物了。

這時的准媽媽會發現,肚子里的胎寶寶怎麼突然就不愛動了呢?

其實,這都是寶寶長大的最好佐證,他們已經不再呈現，漂浮於羊水中的狀態，更沒有了拳打腳踢的空間。而且，隨著分娩期的到來，他們的脂肪還會不斷增加。

不過，雖然寶寶看似動作變少了，但由於子宮壁和腹部肌肉層越來越薄,從外部卻可以很容易的能看到,胎寶寶的小臂、肘部和小手小腳的鼓起。

如果寶媽有順產的期待，那這時就要開始更注意日常的作息。

1.保證每日有足夠的時間晒晒太陽補補鈣。

2.還堅持在工作崗位的孕媽要注意勞逸結合，伸伸胳膊、踢踢腿，防止腳步的浮腫，另外，要少用電腦，防視力疲勞，降低輻射。

3.適當的散步也不能停止，盡所能的多運動才是順產的保證，但凡事都要有度，不能強迫自己以達到某個規定的目標，在孕晚期，過激的運動或勞動行為都會提高危險指數。

4.開始學習和了解分娩中的知識，為順產做好心理準備。

協和孕產黃金食譜（漢竹）

好了，做好準備，迎接小寶貝的到來吧！

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