四種食物男人不要隨便吃

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對於男人來說，如果那方面不行了，就會影響到夫妻之間的感情以及生活。因此，在日常生活中，要注意這幾種食物，千萬不要多吃。

紅蘿蔔

男性食用紅蘿蔔必須適度，如果過量，紅蘿蔔中稱為「蒜素」的物質會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退。男性要注意了，這種小人蔘是少吃為好。

竹筍

竹筍中含有大量草酸，可影響人體對鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導致性慾下降，性機能減退，不利於男性健康。

黃豆

黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但據科學研究，黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性能力，導致男人陽痿，因此不要經常大量的攝入。

蓮心

因為蓮子心有清心瀉火作用。這樣導致男子性慾低下。降火進而導致男性陽痿。還有冬瓜也會造成陽痿。常食冬瓜可清心熱降慾火。因此，男性不可以經常吃冬瓜。

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本文由公眾號：「名醫名葯」整理髮表

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