知曉生命的意義，方能忍耐一切
許多事情不得不做；
許多事情做了但又堅持不下來；
總感覺自己非常忙碌，卻又想不起來自己到底都幹了些什麼；
時間要麼被他人所佔用，要麼被自己浪費；
早上睡不醒，晚上不想睡，缺乏運動，沒時間學習；
每天忙忙碌碌，卻覺得自己碌碌無為。
經常會自己問自己，生命的意義何在？
以上所有行為，其內在因素全都指向一個點--意志精力不足。
任何能夠點燃人類精神意志的事物都有助於全情投入、促進最佳表現。
1.無論多麼忙碌，請尋找你的價值觀
我是一名培訓師，一些學員與我關係不錯，時常會問我一些問題，就在昨天，一名學員跟我說：老師，有一個獵頭給我發了幾次私信，要我跳槽，現在跳槽的機會就在我眼前，您說我是跳還是不跳？
後面他說了一下這個企業的情況和給他的待遇，我能感受到他無比的糾結，甚至糾結的有些痛苦。
其實這種問題我是沒辦法直接給出答案的，因為這個問題根本就沒有正確答案。
對於這位學員來講，其實只有合適不合適。
他說完，我沒有正面回答他的問題，而是問「你想要什麼？」「你為什麼想要？」「你生出跳槽的想法的原因和你想要的一致不一致？」
我讓他回去好好考慮考慮，我沒辦法幫他做選擇，但我能幫他捫心自問。
許多問題的答案本質上是受自身的價值觀所驅動，價值觀如同指路明燈，幫你做著更適合自己的選擇。
無論多麼忙，請找個時間安靜下來，深究自己的價值觀，是家庭、健康、金錢、功名、亦或是激情、奉獻、溫暖？無論是什麼，找到他，你將不再迷茫。
2.提升個人價值、豐富人生意義
之前在網路上聽到一個辭彙叫 「精緻的利己主義者」， 是指經過精心打扮甚至偽裝的「利己主義者」， 其實就是精緻+利己主義者。而且那段時間備受人推崇。
這個名詞看似雅緻，但卻讓我感到深深的惡意。精緻與利己主義兩個矛盾的辭彙，給人的衝擊實在太大。
北大中文系錢理群教授說：「我們的一些大學，包括北京大學，正在培養一些「精緻的利己主義者」，他們高智商，世俗，老道，善於表演，懂得配合，更善於利用體制達到自己的目的。這種人一旦掌握權力，比一般的貪官污吏危害更大。」
所以，個人價值的設定需要將自己的需求置於次位，為超出個人利益的目標讓路。
可能你會覺得將個人利益滯後會讓你不安，「如果把精力用在別人身上，誰來關照我？」
我的回答是：自私自利會削弱精力，妨礙表現，越覺得自身需求迫在眉睫，越會引發原始的生存恐懼；越是被自己的恐懼和擔憂掌控，越難調動精力去做出正確舉措。
因此，試著提升自己在社會上的價值，這樣的人生會變得豐富多彩。
3.如何找到生命的意義
以上的兩個觀點都是前提，即要尋找，按照什麼尋找。最後分享一個我非常喜歡，甚至感到欣喜的方法，即如何尋找到生命的意義。
如果你願意嘗試，願意按照要求去做，或許可以用接下來的不到500個字，幫助你在20分鐘到1個小時內找到你的生命的意義。
(1)先在你忙碌的生活中找出一個小時的完全空閑的時間。關掉手機，關掉電腦，關上房門，保證這一個小時沒有任何打擾。這一小時只屬於你，和你要找到人生理想這件事。你要記住，這可能是你人生最重要的一個小時。你的生命可能在這一個小時候變得不同。如果一個小時的時間貨幣只能用來換一樣東西，那麼就是找到你的人生目標絕對是最值得的。
(2)準備幾張大的白紙，和一支筆。
(3)在第一張白紙上的最上方中央，寫下一句話：「你這輩子活著是為了什麼？」
(4)是的，接下來你要做的，就是回答這個問題。把你腦中閃過的第一個想法馬上寫在第一行。任何想法都可以，而且可以只是幾個字。比如說：「賺很多錢。」
(5)不斷地重複第4步。直到你哭出來為止。
該方法是從朋友分享的知名博主奶牛Denny的文章中看到的，儘管這個方法看上去很傻，但是它很有效。如果你想要找到人生目標，你就必須先剔除腦中所有那些「偽裝的答案」。你通常需要15-20分鐘的時間和過程去剔除那些覆蓋在表面上的那些受到外界觀念、主流思維影響而得出的答案。所有的這些偽裝的答案都來自於你的大腦、你的思維、和你的回憶，但真正的答案出現時，你會感覺到它來自你的內心最深處。
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