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「雄武堂」想讓力量最大化?擊球三步曲了解一下





相信大家都知道,想要打遠打紮實,身體的力量是必不可少的。那力量來自哪裡?你也許會說是核心,或是下肢。






但是你的身體也許並不適合用到某些肌肉的力量,這又如何解決?今天,

高提士高爾夫技術導師張雄武

就來分享擊球三步曲,助你力量最大化:







第一步:走路擊球法







兩腳間擺放指示桿,身體做前後運動,並通過走路配合揮杆擊球。





第二部:抬腳擊球法






做好擊球準備,用後腳跟左右相繼離地的抬腳方式進行擊球。





第三部:意圖擊球法






做好擊球準備,意圖中保持走路的想法,默念右左右進行揮杆擊球。




點此查看:「雄武堂」有了這個技巧,還要擔心擊球距離嗎?




做好這三步,相信你的擊球能變得更紮實更有力量哦!

留言互動


「你有過打爆洞的經歷嗎?






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編輯:小敏 

|

 視頻

:李大導演 

| 圖片:高提士、網路




課程說明




球友們都知道,下場打球失誤率特別高,因為幾乎沒有平地!——除了發球台。如果遇到各種高低起伏、軟硬不同的球位和地形,你要怎麼破解?本期在線課程,由

高提士高爾夫技術導師張雄武

為大家帶來的

《大道至簡—困難球位》

課程,

了解球的飛行原理,並集合了你在下場時最常遇到的七大困難球位,教你如何輕鬆救球,保帕減桿!




課程大綱




上集:



球的飛行軌跡


球的彈道


斜坡球位對擊球和揮杆的影響


特殊困難球位的影響因素


上坡球位脫困技巧




下集:




下坡球位脫困技巧


球高腳低球位脫困技巧


球低人高球位脫困技巧


長草區脫困技巧


濕地脫困技巧


硬地脫困技巧





適宜人群




適宜:不知道如何處理困難球位,下場成績不理想人群,以及高差點球友







 

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