滿月情緒波動大壞事？四個建議給自己加上一層保護罩

原標題：滿月情緒波動大壞事？四個建議給自己加上一層保護罩

又是一個滿月即將到來，每當這樣的日子快要來臨的時候，大家難免會有情緒不順暢的表現。很多朋友可能會經常感覺自己很疲憊，其實這是一種能量場太過敞開的表現，我們日常就沒好好保護自己能量，滿月加劇了這樣的表象。尤其是一些體質弱，或者情緒敏感的朋友，很容易吸收到一些負能量，一時間無法吸收和消化掉，即使是斷開和負能量的場地或者負能量的人之後，一時間也無法立即擺脫掉影響，給自己造成了影響。

長期處於負能量的侵害的話，我們容易會降低自己的磁場頻率，影響自己的身心，進一步會造成運勢的低迷。（我們中國也有這樣的傳統，會刻意避免去一些低能量的人或事情，甚至連負能量的話都不太被允許說）

這裡有幾個建議，可以在滿月到來之際，建立自己的「保護罩」！

一、 不要太過度關注他人。

不得不承認，當你和別人在互動的時候。如果過度關注他人的想法和情緒，你容易變得不自在，因為你的全部意識全部集中在別人的話語和表達上，你會忽略自己的自我中心，並且無意識地打開能量場，全部接納對方的能量（不管是好的還是壞的）。

當在和他人相處的時候，一旦發現你的精神力全部集中在對他人信息的接收，而忽略自己的話。請深呼吸三次，觀象所有的氣體集中在自己的心輪位置，對自己暗示說，我將在互動中始終保持著自我表達的意識，我不會被他人的能量牽引著走。

這一點不光適合面對對負能量的人，各種交談場合也適用。

二、 充分利用冥想

當我們提前知道自己將要和一個「會帶來負能量的人」互動，或者進入一個嘈雜而充斥著各種衝擊的能量場中時，你可以事先做一個短暫的冥想，建立一個小小的能量保護罩。

一般來說，方法很簡單，只需要冥想你被一個白色光球籠罩著即可。球形是完善，療愈的能量，而白色也能帶來凈化的作用。

每當你感覺到疲憊的時候，或者要提前做一些容易和負能量的人打交道的工作的時候，你就可以做一個這樣的冥想，時間甚至不需要很長，五分鐘即可，就像給手機充電一樣，我們也可以給自己充電。

三、 與自然能量一起合作

如果你擁有你的力量動物，或者擁有水晶、鼠尾草、或者靈氣的能量，你也可以使用它們，幫助你一起對你的能量場做出調整與保護。

一般的情況下，我會使用靈氣來幫助我，來進行相應的能量充電。比如當我覺得需要情感滋養時，我會使用水晶（比如粉晶或者月光石）在我的能量場中。當我需要力量動物的幫助的時候，我會呼喚我自己的老鷹。你也可以與自然界的花草樹木取得連接，去為你達到情緒平衡，能量保護與平衡。

四、 利用神靈的能量

當你疲憊的時候，也可以邀請一位天使來保護我們，你甚至都不需要知道它的名字和形象，但是你可以感受到天使們能帶來的美好能量。你可以邀請他們幫助你一起進行能量的防護。

方法如下：你可以在情緒低落、不舒服的時候，用意念邀請一位天使，請允許他進入你的能量體，並且幫助你維持能量的完整和平衡，你將感受到天使們來到你身邊，你被源源不斷的溫暖能量環繞，心中充滿了安全感。

總而言之，能量保護的方法有很多種。但是我們需要記住的是，我們並不是因為恐懼而自保，當我們內心安靜祥和的時候，便是最自然的保護。

一顆寧靜和平的心，是最強大的保護，因為它不僅可以幫助我們隔離負能量，還能帶來慈悲的能量，幫助我們轉化那些負能量的人或者事情。你的正能量會變得更強大，並且能改善很多人的負能量，你將變得更加強大。

（圖片來源於網路，任何形式的轉載或引用文字，請標明出處）

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