孕期這些細節不注意，到最後傷害的還是寶寶，可惜很多孕媽不知道！

孕期健康是一件非常老生常談的話題之一，不僅僅是影響這孕媽的健康，更重要影響著寶寶的健康成長。隨著孕周期的增加，孕媽的肚子里也會隨著增大，孕媽也忍受的東西也會慢慢變多。有的寶寶出生之後就是乖乖寶，但是還有些寶寶出生之後就是一個夜哭郎，常常鬧騰的一家人都睡不好，還愛發脾氣。到底是怎麼回事?

其實寶寶出生之後的脾氣，不僅僅是跟遺傳有關，還跟孕媽在孕期的各種習慣有關，孕期這些細節不注意的話，寶寶出生之後很可能就會變成不講理的夜哭郎哦，還會各種影響寶寶的性格，可惜很多孕媽還不知道，傻傻地的在做!

一、孕期情緒低落

當母體情緒變化時能激起其植物神經系統的活動，於是由神經系統控制的內分泌腺就會分泌出多種多樣的激素。這些激素可以經過血液循環進入胎盤，使胎盤的血液成分發生變化，從而刺激胎兒的活動。

孕婦情緒好的時候，會分泌一些有益的激素，以及酶和乙醯膽鹼，有利於胎兒的正常發育。反之，孕婦情緒不良，如應激狀態或焦慮狀態中，會產生大量的腎上腺皮質激素，並隨著血液循環進入胎兒體內，使胎兒產生與母親一樣的情緒，從而破壞胚胎的正常發育。

孕婦在恐懼、憤怒、哀愁等消極精神狀態中，身體的各機能都會產生明顯的變化，從而導致血液成分改變，影響胎兒身體和大腦正常發育。因此，懷孕期間孕婦及家人一定要注重准媽媽的情緒調整，為寶寶的健康發育做好保障。

二、孕期愛發脾氣

如果孕婦在懷孕時經常生氣，可能會導致孩子出生後的心律變化較小。資料顯示，心律變化能夠反映一個人的健康情況，因為它反映著身體為適應外界而自我調整的過程，比如不同的呼吸節拍就會影響到心律改變。

如果孕婦情緒長期過度緊張，如發怒、恐懼、痛苦、驚嚇、憂慮等，將可能對胎兒下丘腦造成不良影響，致使日後患精神病的機率比較大。即使能夠倖免，也可能會出現低體重兒，此類嬰兒好動、情緒欠佳、易哭鬧、消化功能紊亂，發病率高。

三、孕期熬夜

懷孕本身就是很耗氣血的過程，如果孕婦長期熬夜，尤其是造血期間不睡覺的，很容易造成血虧，孕婦經常熬夜一般氣色都不會太好，對胎兒的發育也有影響，寶寶出生後會長得慢，體重輕等;

孕婦經常熬夜，對將來寶寶的生活習慣會有影響。如果孕期睡得晚或者經常熬夜，寶寶出生後晚上很大比率都會睡不好，容易吵鬧，你自己到時候也很難帶的。

孕婦經常熬夜會推遲預產期，加重身體和心理上的負擔。而且還會影響孩子的生物鐘，不利於孩子以後養成良好的睡眠習慣。孩子出生後多有焦躁、愛發脾氣、愛哭鬧的特點。

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