當前位置:
首頁 > 最新 > 最愛吃的3道素菜,好吃不油膩更健康!

最愛吃的3道素菜,好吃不油膩更健康!

最愛吃的3道素菜,晚上吃最適合不過,好吃不油膩更健康!

芹菜炒香乾

材料:豆腐乾、芹菜、鹽、味精、香油、油、白糖

做法:

1. 香乾切細條;芹菜切段,開水焯芹菜,撈出過涼水。

2. 鍋里加一小勺食用油,加入香乾煸炒,加入芹菜煸炒,放入鹽,白糖再翻炒一下

3. 加入味精淋上香油即可出鍋。

干煎雞蛋杏鮑菇

材料:杏鮑菇1個、雞蛋2個、鹽適量、油適量、料酒適量、蒜末少量。

做法:

1.將杏鮑菇洗凈,切成薄片。

2.雞蛋中倒入適量料酒,打散。

3.炒鍋中倒入適量油,能夠比平時炒菜略微多一點點。倒入雞蛋,攤熟,盛出。

4.鍋中留少量底油,下入杏鮑菇,煎制。

5.待杏鮑菇變軟,且一面煎至金黃,再翻面持續煎。

6.直至杏鮑菇斷生,且雙面都金黃的時分,下入雞蛋,炒勻。

7.下入鹽調味。

8.再撒上蒜末即可。

酸辣土豆絲

材料:土豆2個、紅椒1個、食鹽1/2茶匙、醬油8大匙、雞粉1/2茶匙、蒜1頭、花椒1/2茶匙、干辣椒3個、朝天椒1個、白醋4大匙、白糖2大匙、泡紅椒2大匙、芝麻油適量

做法:

1.朝天椒,紅椒切末,蒜切片,鍋里放入2大匙芝麻油,煸香辣椒和蒜片,直到辣味傳出後放入醬油,糖煮開至白糖溶化,關火,加入醋拌勻

2.酸辣泡椒就做好了,放入冰箱保存,時間越長越好吃,平時做涼拌也很好用噢

3.土豆刨絲放入水中,洗去澱粉,濾干備用,干辣椒去籽切丁,蒜切片,鍋里放入油,把花椒碎(或花椒粒)煸出香味,過濾取油備用

4.用花椒油爆香乾辣椒,蒜片,放入土豆絲拌炒,加入2大匙的酸辣泡椒,調入鹽,雞粉就可以了


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 又吃太飽了 的精彩文章:

TAG:又吃太飽了 |