患哮喘的男孩發生骨折的風險更高！哮喘患者能運動嗎？

近日，一項發表在《兒科和兒童健康》學刊上的研究顯示，患有中高程度哮喘的男孩，發生骨折的風險比普通男孩高出三成，女孩則沒有出現這種現象。

此項研究調查了澳大利亞維多利亞州91所小學的1.6萬多名學生，並對其骨折就診經歷、哮喘發病率和骨骼健康狀況等進行了分析，結果發現患有哮喘的男孩骨折風險更高，在女孩身上則沒有發現這種現象。研究人員解釋道，哮喘作為一種炎症可能導致骨質流失，影響骨骼形成和再吸收機制，進而導致好動的男孩子們在激烈運動時更易發生骨折，相比於男孩子，女孩進行激烈運動的可能性較低，所以骨折風險並不增高。這並不是說有哮喘的孩子就不能運動，而是要在運動中注意安全，避免骨折受傷。

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出現這些情況，可能是哮喘！

哮喘可能會與咳嗽、支氣管炎、肺炎等疾病混淆，那如何區分呢？如果出現以下癥狀，可能就是哮喘了，請立刻去醫院檢查治療。

1、持續的咳嗽，超過3周以上。

2、咳嗽在運動的時候會加劇。

3、氣短、呼吸急促或者呼氣費力並伴有輕微的哨聲。

4、胸口不適。

5、支氣管炎或肺炎等反覆發作。

一般，哮喘發作時，患者會有焦慮、壓抑或恐慌等情緒，同時表現出呼吸短促、咳嗽、喘息，臉色蒼白且出汗，有時嘴唇、耳垂和手指頭會因缺氧而發紫，嚴重時還會不省人事。

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如何預防哮喘？

哮喘的發病主要和遺傳及環境因素有關，一般來說，大多數的哮喘患者都屬於過敏體質，而過敏體質是可以遺傳的。當環境中有過敏源，如花粉、塵蟎、黴菌等，或者吃的食物中含有過敏源，如海鮮、花生等，都可能會引發哮喘，另外，氣候變化、運動、細菌感染等，也是哮喘的誘因。

預防哮喘，主要就是遠離這些誘因，如天氣變化時，注意及時加減衣物，春季粉塵飛揚時，注意少到公園等地方。

另外，哮喘患者比較關心的一個問題就是能不能運動，運動是不是會誘發哮喘。確實，運動不當很可能引發哮喘，其與運動的種類和強度有關。因此，哮喘病人要科學的選擇運動方式，科學運動。比較適合哮喘患者的運動有散步、慢跑、游泳、太極拳、騎車等，其中，游泳是一項比較好的運動方式，但是需要注意的是，游泳池中的氯氣含量過高易引發哮喘，因此，在選擇泳池方面要注意一下，同時盡量選擇室外通風較好的。

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