高情商女人，這樣說話

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文 | 書書

總覺得有人在混淆兩個概念：情商和為人處世之道。

情商是很單純的一個情緒控制能力，為人處世不但涉及情商還主要涉及智商。如果一個人知道什麼話該講，什麼不該，什麼事情該做，事情做了都有什麼後果，懂得觀察他人，是很難會讓對方失控從而自己也難以控制場面的。當然，有時候高情商還涉及了怎麼讓他人失控從而控制他人。

心理化能力是一種平靜、開放、覺察、反思和應變的能力。所謂應變，就是一個人根據事物的變化來相應靈活調整自己的情緒和方式的能力。核心在於你既能覺察和辨別自己和他人的心理狀態，洞察事態發展，也可以理解對方的感受和動機，並能夠共情對方的感受，繼而在此基礎上主動管理自己的情緒，把握自己的行為。

擁有成熟的心理化能力的人，對待同一件事有多元的視角，能更開闊、更有遠見的看待事件和自己對事件的體驗，這樣才有可能更新我們大腦里存在的自動化思維和情感反應模式，達到自我成長的目的。

而為人處世這些則是多觀察多接觸多領悟得到的。有時候需要一些點撥（要得到這些點撥，就要懂得「做人」，要能把這些「點撥」用上場，就要領悟）。本質上是對人際關係的主動適應。如果換了環境，這個後天習得的為人處世技能是需要從新獲取的。

凡事為別人考慮，在為自己打算時顧及到別人的心思，想辦法把事情做的周全，做的不動聲色。掌握平衡之道。

成年後提高情商雖然會碰到各種困難，但我們的潛力是無限的，困難不代表做不到。提高情商的過程，就是一個重新認識自己，重新理解父母，不斷完善自己的內圓外方，不斷成長的過程。

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