它們是公認的「衰老加速劑」，少吃這些東西，不用化妝品也能讓你更年輕

現如今，化妝品牌日益增多，各大化妝品店隨處可見，因為，這些東西是女性朋友必不可少的東西，只為了讓自己皮膚更好，更年輕，但皮膚衰老和身體衰老是一個人最恐懼的事情，尤其是女性各種護膚品和化妝品都是為了抵抗衰老，保住自己青春的模樣。但護膚品用多了，對皮膚也是很不好的，反而長時間的使用，還會適得其反。少吃這幾種食物，不用化妝品也能讓你更年輕。下面這幾種食物最好不要吃或盡量少吃。

油炸食物：油炸食物包括常見的炸薯條、油條、油炸餅、炸裡脊等。大家都知道油炸食物在高溫下會產生很多有害物質，這些物質不僅致癌，它的含脂高，熱量高，容易引起超重和肥胖。所以，這個東西建議大家盡量不要吃了，特別是愛美的女性朋友，相信你們一定是更在乎自己的皮膚了。

腌制和煙熏食物：它可以加重腎臟負擔，而且會升高血壓，使身體各方面受損，加快衰老。

霉變的食物：長期食用保存時間過長或者發霉變質的食物就容易誘發肝癌，甚至誘發臟腑功能的衰竭，促使衰老。

所以，病從口入，這是老一輩就傳下來的一句話，還是很有道理的，所以，不良的飲食習慣，不合理的飲食結構等都會加速衰老。

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