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這3杯茶是脂肪的天敵,喝著喝著就瘦了,腰變纖細,小仙女必備!

每個女人都想擁有一個苗條的身材,所以每天都要想著如何減肥,如果用節食,吃藥的方法減肥真不如多喝幾它,這幾種食物是脂肪的天敵,每天喝慢慢就瘦了。

冬瓜荷葉茶

夏天到了可以喝杯冬瓜何葉茶,可以整天神清氣爽,幫助你減肥,當然還可以防止長胖,治療便秘等。

山楂

山茶茶是一種最好的減肥方法,每天喝一杯慢慢就瘦了,還可以開胃,促進消化,治便秘等,但是不宜空腹喝。

紅豆薏米茶

這個雖然不會喝了馬上變瘦,但是可以保持身體,更重要的是能夠祛濕。

這些減肥方法雖慢,但相對來說還是比較健康的,如果想要快速瘦身必須要加強運動 。

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